Breng rust in je hoofd met Access Bars
Ieder keer wanneer jij het ook maar een beetje druk hebt, slaat je hoofd op hol. De gedachten blijven maar doormalen en zijn niet meer te stoppen. Zodra je wakker bent begint het. Gek word je er soms van! Was er maar een knopje waarmee je je hoofd aan en uit zou zetten.
Malende gedachten
Vlak voordat je op vakantie ging, had je er ook weer zoveel last van. De hele dag maalde het maar door je hoofd wat je nog moest inpakken en vooral niet moest vergeten. En ’s nachts zat je opeens rechtop in bed omdat het door je heen schoot dat je nog geen oppas had voor de hond. Tegen de tijd dat je op vakantie ging was je bekaf en de eerste paar dagen op je vakantieadres had je ook moeite om weer rust in je hoofd te krijgen.
Vol hoofd
Zolang er niks gebeurt buiten je dagelijkse routine is er niets aan de hand, maar wanneer er dan weer wat gebeurt, zoals laatst toen je zoontje zich dusdanig ernstig had bezeerd dat je meteen met hem naar de spoedeisende hulp moest, is er meteen weer die onrust in je hoofd. En daar had je die periode daarna, gedurende zijn ziekenhuisopname, ook weer flink last van.
Reken af met stress en drukte in je hoofd
Access Bars
Zelfs de ademhalings- en ontspanningsoefeningen die je geleerd hebt, brengen je hoofd niet tot rust. Niets lijkt te helpen om die malende gedachtestroom tot stilstand te brengen. En tóch is het zo simpel om je hoofd leeg te maken. Om alle overbodige ballast overboord te gooien en af te zijn van het gepieker, dat volle hoofd of zelfs somberheid. Met Access Bars verdwijnen al die klachten en raak je weer in balans.
Hersengolven
Een behandeling met de Access Bars kalmeert je hersengolven. De techniek zorgt ervoor dat alle ballast uit je leven wordt verbannen. Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn, maar het werkt écht. Op je hoofd bevinden zich 32 punten die met energiebanen in verbinding staan. Door deze punten aan te raken, ontladen de blokkades en kan de energie weer vrij stromen. Er ontstaat rust en ruimte in je hoofd. Je komt weer in balans.
Harde schijf
Met Access Bars heb ik al zoveel mensen geholpen om van hun klachten af te komen. Want het helpt niet alleen tegen een vol hoofd, maar ook bij slaapproblemen, overgewicht, angst, stress, weinig energie of zelfvertrouwen en nog veel meer. Je zou je hoofd kunnen vergelijken met de harde schijf van je computer. In de loop van de tijd ligt daar heel wat opgeslagen, maar het meeste heb je helemaal niet meer nodig of is spam. Access Bars is als het wissen van al die overbodige bestanden op je computer. Er ontstaat weer rust en ruimte.
Zelf leren?
Het voelt als een bevrijding. Heerlijk. Eigenlijk zou je het gewoon eens moeten proberen. En het mooie is dat ik jou de techniek ook kan leren. Het is helemaal niet moeilijk, zelfs kinderen kunnen ermee aan de slag. Op die manier kun je het ook met anderen delen, want in jouw omgeving zijn er vast anderen die wel een beetje rust en ruimte in hun hoofd kunnen gebruiken.
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden. -
Wist je dat hypnotherapie een goede methode is om allerlei mentale en fysieke klachten aan te pakken? Iedereen loopt in het leven bepaalde littekens op. Sommige klein, anderen juist groot.