Je leven weer op de rit na een eetprobleem
Je moet er niet aan denken dat je dochter te maken krijgt met eetproblematiek of verslaving. Toch is het aan de orde van de dag dat jonge vrouwen moeten worden opgenomen in een kliniek om daar beter te worden. Maar waar kunnen ze terecht als ze uit de kliniek komen?
Begeleiding
Hester Hulst-Neijzen: ‘Ik weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is dat jonge vrouwen tijdens en na een eetprobleem of verslaving begeleiding krijgen en op een veilige plek kunnen wonen. Mijn oudste dochter was één van deze vrouwen en toen zij uit de kliniek kwam, was er bijna geen individuele zorg voor haar te vinden. Daarop besloot ik mijn papieren te halen en sinds 2014 run ik de praktijken Leven in je Leven en Verder in je Leven, waarmee ik me richt op iedere vrouw die hulp nodig heeft en zelf verder wil komen.’
Veilige omgeving
In het safe house van Verder in je Leven wonen meerdere vrouwen van 18 tot en met 30 jaar die een kliniekopname voor verslaving of eetproblematiek achter de rug hebben. Ze wonen nagenoeg zelfstandig en hebben hun eigen dagbesteding, maar trekken ook met elkaar op, doen samen boodschappen en koken en eten met elkaar.
Gezin
Ze hebben allemaal een eigen slaapkamer en er is een gemeenschappelijke woonkamer en keuken. De vrouwen wonen hier in een veilige en vertrouwde omgeving samen met lotgenoten, net als in een echt gezin. Het safe house is kleinschalig en persoonlijk en er werken alleen vrouwen.
‘Ze moeten hun oude leven achter zich laten en écht willen veranderen’
Van kwetsbaar naar krachtig
Hester vervolgt: ‘De vrouwen die hier komen wonen, zijn kwetsbaar en onzeker. Uiteindelijk vliegen ze uit als zelfstandige vrouwen die in hun kracht staan en weten wat ze willen. De nieuwkomers in het huis worden ook goed opgevangen door de vrouwen die er al langer wonen; ze trekken zich op aan elkaar op een positieve manier. Dat is prachtig om te zien. We zijn echt een grote familie met elkaar en vallen regelmatig op elkaar terug. De meeste oud-bewoners van het safe house blijven hier in Nootdorp wonen, omdat het een fijn dorp is en ze zich hier thuis voelen.’
Zingeving en structuur
‘Samen met een begeleider werken de vrouwen in het safe house aan de vijf leefgebieden zingeving, wonen, financiën, sociale relaties en gezond leren leven. De focus ligt daarnaast op het aanbrengen van structuur in hun leven, waarbij we altijd werken vanuit het positieve en de krachten en talenten van de vrouw. Het is niet altijd makkelijk voor de vrouwen, want ze moeten hun oude leven achter zich laten en écht willen veranderen. Dan is het een heel doeltreffende aanpak met tot nu toe veel succesverhalen’, besluit Hester.
Specialisten in jouw buurt
-
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden. -
Wist je dat hypnotherapie een goede methode is om allerlei mentale en fysieke klachten aan te pakken? Iedereen loopt in het leven bepaalde littekens op. Sommige klein, anderen juist groot. -
Tamar (37) merkte vlak voor de feestdagen dat ze steeds meer fysieke klachten kreeg: hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en slecht kunnen slapen omdat ze alleen maar lag te piekeren. En dan die huilbuien steeds op de meest onverwachte momenten. Jeetjemina, zo kende ze zichzelf helemaal niet.