
‘Ondanks psychische aandoening toch vele mogelijkheden’
Ieder mens kent grenzen en beperkingen en dat geldt helemaal wanneer je te maken hebt met een psychische aandoening. Je hebt dan immers ook nog eens te maken met de taboesfeer die er dikwijls rondom aandoeningen als autisme en AD(H)D hangt. Jammer, want jij bent niet jouw aandoening. Jij bent jíj! Mét je eigen kracht en mogelijkheden.
Coaching
Autonoom Coaching is gespecialiseerd in het coachen van mensen met autisme en AD(H)D bij normale tot hoogbegaafdheid die vastlopen in hun ontwikkeling en coaching kunnen gebruiken om zaken beter te laten lopen en dat vast te houden. Deze coaching bestaat uit levensbrede ondersteuning, dus zowel thuis, op het werk, met een opleiding of in een relatie, door hbo(+)-opgeleide medewerkers.
Kansen
‘In de praktijk komt het erop neer dat wij onze cliënten coachen en ondersteunen bij het in actie komen en het daadwerkelijk uitvoeren van taken die zij belangrijk achten om goed te kunnen functioneren. Onze coaches beschikken over veel kennis en ervaring en gaan uit van de overtuiging dat ieder mens zich wil ontwikkelen en dat daar altijd kansen en mogelijkheden voor zijn’, legt Marianne Huizinga van Autonoom Coaching uit.
Successen
‘We werken oplossings- en systeemgericht. Oplossingsgericht omdat wij ervan uitgaan dat onze klanten zelf weten tegen welke problemen zijn aanlopen en wat zij nodig hebben. Systeemgericht zodat er optimaal gebruik kan worden gemaakt van de steun van gezin, familie en anderen. Door onze coaching worden successen behaald die eerst niet voor mogelijk werden gehouden zoals:
- het behalen van diploma’s
- het vinden van rust en regelmaat
- steun vinden binnen het systeem
- afstand doen van veel overtollige spullen
- overzicht krijgen in de administratie en het huishouden
Er worden successen behaald die eerst niet voor mogelijk werden gehouden
Werkwijze
Door middel van een vrijblijvend kennismakingsgesprek wordt gekeken of er een ‘klik’ is. De wensen en mogelijkheden worden in kaart gebracht en er wordt zo nodig ondersteuning aangeboden bij het aanvragen van een Persoons Gebonden Budget (PGB), een indicatie bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) of bij het regelen van Zorg in Natura (ZIN).
Persoonlijk plan
In de eerste weken wordt een persoonlijk plan opgesteld waarin doelen en werkwijze worden besproken en vastgelegd. ‘En vervolgens gaan we aan het werk. Wij streven ernaar dat mensen zich vanuit een veilig leefklimaat kunnen ontwikkelen naar optimaal functioneren, zodat zij zoveel mogelijk de regie over hun leven krijgen en behouden’, besluit Marianne. ‘En als het even niet goed gaat, dan zijn we er gewoon voor de cliënt. Ook ’s avonds en in het weekend.'”
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
-
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
-
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
-
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
-
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
-
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
-
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
-
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
-
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden.
-
Wist je dat hypnotherapie een goede methode is om allerlei mentale en fysieke klachten aan te pakken? Iedereen loopt in het leven bepaalde littekens op. Sommige klein, anderen juist groot.