‘Een spiritueel coach zweverig? Absoluut niet!’
Bij een spiritueel coach of een medium denk je misschien aan zweverige types en geitenwollen sokken. En ja, die zijn er zeker. Maar het kan ook anders! Christine (52) had het gevoel dat ze vastliep in haar leven. Ze zat jarenlang vast in een ongelukkig huwelijk. Na de relatiebreuk is ze geholpen door een spiritueel coach. Lees hier hoe haar leven veranderde!
Geen richting
‘Er zaten al langer barsten in ons huwelijk. Na een turbulente periode ben ik alleen verder gegaan. Maar ik had helemaal geen duidelijk beeld meer van mezelf. Ik liet mezelf jarenlang leven, zette anderen op de eerste plek, en verwaarloosde mezelf. Maar nu was ik vrij. Tenminste, dat dacht ik. Maar ik werd zó op mezelf teruggegooid en zó met mezelf geconfonteerd dat ik het heel lastig vond om richting te geven aan mijn leven.’
Sceptisch
‘Het werd me allemaal te veel en ik was zo ver van mijzelf afgedwaald dat ik wist dat ik hulp moest zoeken. Ik nam een vriendin in vertrouwen en zij raadde me aan om contact op te nemen met Margret. In eerste instantie was ik sceptisch en ik lachte haar uit. Een spiritueel coach en medium? Ik wist niet of dat wel iets voor mij was, want daar ben ik veel te nuchter voor. Maar ik heb toch even haar website bekeken en die sprak me erg aan. Margret bleef nog wekenlang in mijn hoofd rondspoken. Daarom heb ik uiteindelijk toch contact opgenomen. Ik had niks te verliezen.’
Zenuwachtig
‘Voor het consult was ik tot mijn eigen verbazing best zenuwachtig. Waar het vandaan kwam, dat weet ik niet. Misschien de angst voor het onbekende? Wat het ook was, het verdween al gauw als sneeuw voor de zon. Margret stelde me direct op mijn gemak. Ik werd ontvangen in een gezellige, knusse praktijkruimte waar we aan een grote tafel in gesprek gingen met een kopje thee en wat lekkers. Door middel van al haar expertises en een enorme bak aan levenservaring wist ze al gauw tot de kern te komen en mij vandaaruit verder te helpen. Door mij inzicht te geven in hoe ik zover van mijzelf afgedwaald heb kunnen raken, gaf ze me heel veel ‘aha’-momenten en zette ze gelijk een stukje coaching in rond hoe ik vastgeroeste patronen binnen mijzelf kon veranderen.’
‘Ik had dit veel eerder moeten doen’
People-pleaser
‘Ik was sprakeloos en ik herkende me in alles wat ze vertelde. Ze raakte zoveel pijnpunten. Bizar, maar bovenal heel verhelderend. Ze maakte me duidelijk dat ik een echte ‘people-pleaser’ ben en dat ik de neiging heb om altijd op eieren te lopen, mezelf weg te cijferen, en over me heen te laten lopen. Margret legde niet alleen de vinger op de zere plek, maar wist ook heel goed uit te leggen over het hoe en waarom. Het was niet altijd wat ik wilde horen, en soms best confronterend, maar was tegelijkertijd ook een opluchting.’
Concrete handvatten
‘Het consult was een enorme eye-opener en heeft mij echt op een ander spoor gebracht. Alle vragen en knelpunten waar ik mee zat werden bevestigd en opgehelderd. Daarnaast gaf Margret tips en advies. Geen zweverig gedoe, maar concrete handvatten waarmee ik weer grip op mijn leven kan krijgen. Dit vond ik heel fijn. Ik grijp vaak nog even terug op het gesprek. Ik put nog iedere dag steun, kracht en troost uit de inzichten die ik heb gekregen. Een herinnering aan wie ik ben en wat ik kan.’
Liefde, respect, humor
‘Het klinkt misschien cliché, maar ik had dit veel eerder moeten doen. De nuchterheid opzijzetten en me openstellen voor andere wegen dan het reguliere. Van tevoren wist ik niet wat ik kon verwachten, maar zweverig was het absoluut niet. Margret is zo down to earth, en bracht de boodschap met liefde, respect en humor. Sinds onze sessie heb ik zo’n ander zicht op mijzelf, mijn leven en mijn functioneren gekregen. Ik zit beter in mijn vel dan ooit!’
Specialisten in jouw buurt
-
Je hebt stress, zit niet lekker in je vel of het leven passeert je sneller dan jij kunt bijhouden. Je hebt vast weleens gehoord van mindfulness, maar wat is dat nou eigenlijk? -
Heel geleidelijk of plotseling hangt er een donkere wolk boven je hoofd die maar niet weg wil. Opstaan, het huis schoonmaken, werk en uiterlijke verzorging kunnen je niets meer schelen. -
Op een dag verwerken we talloze prikkels tijdens werk. Collega’s die telefoneren, het geluid van het koffiezetapparaat, personen die luidruchtig overleggen, je neemt het allemaal in je op. Wanneer je het allemaal optelt, kunnen al deze prikkels soms te veel worden. -
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
Het is wel weer even wennen. Was je net een beetje gewend aan het leven met beperkingen, kregen we na twee jaar weer ons oude en vertrouwde leven van daarvóór weer terug. -
Dat bewegen goed is voor een mens is algemeen bekend. Maar wist je dat het ook een positieve invloed op je hersenen heeft? Het verbetert het geheugen, zorgt voor een betere nachtrust en vermindert stress. -
Voordat het tijd is om te gaan, probeer je nog één keer adem te halen. In je hoofd vliegen je gedachtes alle kanten op. Wie zullen er allemaal aanwezig zijn op het feestje? Hoe zal je jezelf moeten gaan gedragen? Hoe lang zal het feestje eigenlijk duren? -
Stress… Wie heeft er geen last van? Het leven is druk en vol en altijd onderhevig aan verandering. -
Een vrouw heeft vele rollen. Ze is partner, dochter, vriendin, moeder, zus en werknemer. Maar bovenal is ze vrouw! Die verschillende rollen vergen flexibiliteit. -
Jezelf accepteren en van jezelf houden zoals jij bent klinkt mooi maar is niet altijd makkelijk. Als jij dit kan doen maakt het jouw leven zoveel mooier en rijker. We raken nooit uitgeleerd en ontdekken iedere dag weer iets nieuws over onszelf.