Een stuk lekkerder in je vel
Je herkent het misschien wel: niet lekker in je vel zitten, je weg niet kunnen vinden om gelukkig te worden, vastzitten in je leven of telkens tegen dezelfde problemen aanlopen. Het is een veel voorkomend probleem. Je wil graag van deze problemen af, je gelukkiger voelen in het leven, maar weet niet precies hoe.
Ongemakken
Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor je even niet lekker in je vel zit. Je hebt last van lichamelijke ongemakken, of je voelt je anders dan normaal. Aan deze ongemakken ligt vaak een emotionele ervaring ten grondslag.
Energiestromen
Door middel van emotiepressuur oefent energetisch therapeut en coach Femke Wismans druk uit op bepaalde punten in het lichaam. Op die manier kom je weer in contact met je lichaam en worden vastgezette emoties en blokkades opgeheven. Elk drukpunt in het lichaam hangt samen met een emotioneel thema. De energie kan weer vrij stromen en je klachten zullen verminderen.
Patronen zichtbaar maken
Een andere manier om inzicht te krijgen is een familieopstelling. Hierbij worden bewuste en onbewuste psychische patronen zichtbaar, zodat duidelijk wordt waar de problemen vandaan komen. Bij een familieopstelling is het uitgangspunt dat problemen onder andere voortkomen uit de familiegeschiedenis. Dit kan soms meerdere generaties teruggaan. Naast het verkrijgen van inzicht zorgt een familieopstelling ervoor dat je jezelf kunt bevrijden van de familielast.
Transformatiecoaching
Als je vastloopt, kan dit komen door gebeurtenissen die je in je leven hebt meegemaakt en niet goed hebt verwerkt. Als je een bepaald verdriet niet mocht of kon verwerken, gaat dit vastzitten in je systeem. Het kan zelfs zijn dat je daar onbewust bepaalde overtuigingen aan vastgeplakt hebt, bijvoorbeeld ‘Ik ben niet goed genoeg’. Deze overtuigingen zorgen voor blokkades die je kunnen belemmeren stappen te zetten en/of keuzes te maken. Door middel van transformatiecoaching worden deze overtuigingen en blokkades doorbroken, zodat je vrij van beperkingen verder kunt.
Er kunnen verschillende oorzaken zijn waardoor je even niet lekker in je vel zit
Healing
Weer een andere mogelijkheid is een healing. In en om je lichaam stroomt energie. Wanneer er een storing in je energieveld ontstaat, kan dat leiden tot klachten op lichamelijk, emotioneel of mentaal gebied. Door middel van een healing kun jij je lichaam en energieveld in balans brengen en opladen.
Energie in balans
Op de behandeltafel maakt een therapeut contact met je lichaam en het energieveld om je heen. Je energie komt in een hogere frequentie, waardoor blokkades worden opgeheven en je energie in balans wordt gebracht. Hierdoor is je lichaam in staat om zichzelf te genezen. Veel cliënten ervaren tijdens de healing een tintelend gevoel in het lichaam. Ook ontstaat een diepe ontspanning of krijgen ze meer energie. Met een healing kunnen ook ‘vastgeroeste’ patronen doorbroken worden. Wanneer je energie weer in balans is, ervaar je rust en kun je krachtig verder in je leven.
Lichaam en geest
Therapeute Femke Wismans hanteert een holistisch mensbeeld. Hiermee wordt bedoeld dat een klacht nooit op zichzelf staat. Dit betekent dat er bij elke klacht wordt gekeken op zowel lichamelijk als mentaal, emotioneel en sociaal gebied. Een compleet beeld maakt het mogelijk een goed zorgtraject aan te bieden. Alle trajecten zijn een combinatie van diverse behandelmethodes en worden volledig op maat gemaakt voor de individuele cliënt. Iedereen is tenslotte anders!
Specialisten in jouw buurt
-
Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen. -
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.