Tijd om je dromen waar te maken!
Als ik later groot ben, wil ik net zo groot en sterk als papa zijn en net zo lief als mama. En ik wil balletdanseres / brandweerman / dokter worden!’ Als je terugkijkt op je kindertijd, kun je je misschien wel herinneren dat je dromen over de toekomst had.
Tevreden?
Je kinderdromen zijn (bijna) altijd heel anders dan de realiteit waarin je nu leeft. Dat is niet erg. Als je tevreden bent met het leven dat je vandaag de dag leidt dan is dat helemaal prima! Maar als je eens even rustig gaat zitten en je focust op je diepste binnenste. Wat voel je dan? Kun je in alle oprechtheid zeggen dat je tot nu toe alles uit het leven hebt gehaald wat je zou willen? Als het antwoord ‘nee’ is, dan wordt het tijd om daar iets aan te doen! Je leeft immers maar één keer en je bent het waard om dit leven ten volle te benutten.
Zet die stap!
Als je het gevoel hebt dat je meer uit je leven kunt halen, is het soms lastig om aan dat gevoel daden te verbinden. Je weet niet precies wát je wilt of je weet niet welke stappen je moet zetten om je doelen te behalen. Dan kan het nuttig zijn om een lifecoach in de arm te nemen die jou een handje kan helpen.
Wil jij je dromen waar maken?
Coaching voor jou!
Wat kan coaching jou opleveren?
- meer rust in je hoofd waardoor je beter kunt ontspannen
- zingeving van jouw leven terugvinden
- weer genieten van hobby’s of het invullen van je vrije tijd-
- het terugvinden en voelen van je eigen kracht
- meer vertrouwen, geluk en blijheid
- meer bewustwording en inzicht in wat jij wilt
- zelfacceptatie
Belemmeringen
Marianne van Maramy Life Coaching is lifecoach: ‘Samen gaan we bekijken welke automatische gedachten en gedragingen jou in je dagelijks leven belemmeren en welke er nodig zijn om jouw diep gekoesterde wensen werkelijkheid te laten worden. Afhankelijk van de hulpvraag pas ik verschillende methoden toe, waaronder NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), RET (Rationeel Emotieve Therapie), TA (Transactionele analyse) en Voice Dialogue.
Spannend en leerzaam
Een coachingstraject is soms best spannend, maar altijd leerzaam. Je leert jezelf en je behoeften en wensen beter kennen en je ontdekt hoe je het leven kunt gaan leiden dat jij graag wilt. Hierdoor word je een rijker én gelukkiger mens! Durf jij het aan om je diepliggende dromen naar de oppervlakte te laten komen en ze te verwezenlijken?
-
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal. -
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren. -
Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest. -
Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Brigitte (43) is door meer inzicht in deelpersoonlijkheden rustiger en meer in balans. Maar dat was een tijd geleden wel anders. Ze heeft een erg drukke baan en daarnaast heeft ze een gezin draaiende te houden.