Optimaal herstellen met oncologiefysiotherapie
Twee van de meest voorkomende klachten tijdens en na de behandeling van borstkanker zijn vermoeidheid en krachtverlies. Die kunnen ervoor zorgen dat je minder goed je dagelijkse activiteiten kunt doen, zoals bijvoorbeeld traplopen en boodschappen tillen. Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en deze niet goed kunt gebruiken.
Trainen voor chemo
Pieta van der Horst is oncologiefysiotherapeute bij Multi Fysio. Zij ziet een groot verschil in de benadering van kankerpatiënten ten opzichte van vroeger: ‘Vroeger werd tegen kankerpatiënten gezegd dat ze rustig aan moesten doen en het beter was om te gaan trainen ná chemotherapie. Uit onderzoek is gebleken dat het beter is om het liefst al vóór de eerste chemokuur te gaan trainen. De patiënten gaan dan zo fit mogelijk de behandeling in en dan kost het vaak minder moeite om er weer bovenop te komen.
Revalidatie
‘Tijdens chemotherapie verliezen patiënten vaak veel spiermassa. Daarom is het van groot belang de spierkracht zoveel mogelijk te onderhouden tijdens de chemokuren en weer op te bouwen daarna. Ditzelfde geldt voor het uithoudingsvermogen of de conditie. Als de patiënt zich erg moe voelt, is de reis naar onze praktijk al een goede training! De revalidatie vindt bij ons in kleine groepen plaats met andere kankerpatiënten. We hebben gemerkt dat men het doorgaans fijn vindt om met elkaar te trainen. Men leeft met elkaar mee en heeft steun aan elkaar. Er kan bij ons in elke fase van kanker getraind worden.’
Goede trainingsopbouw
Waarom kunnen patiënten niet trainen in een gewone sportschool? Pieta: ‘Als een patiënt chemotherapie of bestraling ondergaat, kunnen er bijwerkingen optreden, zoals hart-of longproblemen. Ook kunnen patiënten last hebben van andere nare bijwerkingen. Dat moet gemonitord worden en dat is niet iets wat sportscholen doen. Bovendien heb ik gemerkt dat patiënten de neiging hebben om zichzelf te overbelasten. Daardoor kunnen ze na een piek in een dal terechtkomen. Een goede trainingsopbouw, op een ieder individueel afgestemd, is heel belangrijk. Hier houden we de hartslag, het zuurstofgehalte en de mate van vermoeidheid goed in de gaten. En we houden uiteraard rekening met de wensen van de patiënt.’
Oedeemtherapie
Patiënten met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met vochtophopingen, lymfoedeem, dat ontstaat na beschadiging van het lymfestelsel. Naast de klassieke behandelingen (zoals lymfedrainage) speelt bewegen nu ook een belangrijke rol bij (lymf)oedeem. Pieta is, naast oncologiefysiotherapeute, ook oedeemtherapeute. ‘Ook rond oedeem zijn de huidige inzichten anders dan vroeger. Toen werd gedacht dat je een arm met lymfoedeem moest ontzien. Daar zijn we van teruggekomen. Trainen is juist goed. Alleen moet de opbouw rustig beginnen en er grote spiergroepen worden aangesproken. Het is goed voor de afvoer van (lymf)oedeem en voor de functie van de schouder. Uiteindelijk moet de patiënt die arm weer gewoon kunnen gebruiken.’
Specialisten in jouw buurt
-
-
Active Physio
6206 km -
-
De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor? -
In februari 2019 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had, met uitzaaiingen naar m’n botten. Als je zoiets te horen krijgt, kloppen alle clichés: je wereld staat op z’n kop en je belandt in een rollercoaster. -
Natuurlijk is de schrik groot als je te horen krijgt dat je een tumor hebt. Een onzekere toekomst van operaties en behandelingen is ingrijpend. -
Kanker zet je wereld op zijn kop. De ziekte treft niet alleen de degene met kanker, maar heeft effect op het hele gezin. De naasten worden echter vaak vergeten. -
Kanker heeft invloed op zoveel verschillende aspecten van je leven. Een van de gevolgen van de ziekte kan zijn dat je huid gaat jeuken. In het grote proces lijkt het misschien niet zo belangrijk, maar het kan wel impact hebben op je zelfvertrouwen en hoe lekker je in je vel zit. -
Huidkanker is een toenemend probleem in Nederland. We bereiken gemiddeld een hogere leeftijd, gaan vaker op vakantie naar zonnige bestemmingen en maken gebruik van de zonnebank. We worden bruin, omdat de huid zich beschermt tegen de zonnestralen. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. -
Per jaar krijgen meer dan 100.000 mensen in Nederland kanker. Een groot gedeelte daarvan, maar liefst 40. -
Kanker heeft een ingrijpend effect op je lichaam én geest. Je gaat door een heftig behandeltraject dat je hele leven op zijn kop zet. Opeens is je lichaam in handen van artsen en onderhevig aan onderzoeken, operaties en behandelingen. Je kunt hierdoor vervreemd raken van je lichaam. -
De diagnose kanker is een enorme schok. Je wereld staat even stil en je komt in een stroomversnelling van emoties terecht. Er moet veel geregeld worden en er komt een hoop bij kijken.