‘Overgangsklachten hadden mij in hun greep’
Overgangsklachten: het hoort erbij. Of toch niet? Veel vrouwen wordt verteld dat ze er maar mee moeten leven. Maar wist je dat lichaamsstress klachten kunnen verergeren? Door Body Stress Release kun je deze spanning weer loslaten. Sylvia (49) was ten einde raad toen ze bij BSR Judith van der Knaap terecht kwam. ‘De huisarts kon me niet helpen en liet me weten dat het erbij hoort. Ik voelde me onbegrepen en had het gevoel er alleen voor te staan.’
Meer dan opvliegers
‘Ik wist dat het normaal was om opvliegers te hebben en had me hier dan ook op voorbereid. Maar toen de overgang eenmaal toesloeg, was dit heftiger dan ik ooit had verwacht. Opeens werd ik overvallen door zweethanden, hartkloppingen en duizeligheid. Ik kreeg allerlei heftige emoties, barstte soms zomaar in huilen uit of raakte in paniek in de supermarkt. Het werd steeds lastiger om mijn werk te blijven doen. Ik sliep nog nauwelijks, waardoor ik me slecht kon concentreren. Thuis was ik geen fijn gezelschap en afspraken met vrienden zegde ik af. Ik voelde me niet meer mezelf, alsof ik een heel ander lichaam had gekregen.’
Zoektocht naar een oplossing
De klachten bleven aanhouden. Sylvia besloot het er daarom niet bij te laten zitten. ‘Ik ging ten rade bij lotgenoten en verdiepte me in andere oplossingen. Van supplementen en homeopathische middeltjes tot aan yoga. Ik probeerde meer te bewegen en te letten op mijn voeding, maar dit hielp weinig. Een vriendin zag hoe gestrest ik was en raadde me aan om een BSR-behandeling te proberen. Ik kwam toen bij de praktijk van Judith van der Knaap terecht.’
Druk bestaan
‘Judith wist me gelijk gerust te stellen en vertelde me dat ik niet de enige was. Ze had al meerdere klanten met extreme overgangsklachten behandeld en wist dat stress een van de grootste boosdoeners is. Toen ik vertelde over mijn drukke baan en sociale leven, was het voor haar duidelijk dat ik mezelf te veel oplegde. Bij het verkennen van mijn lichaam voelde ze dan ook een hoge spierspanning.’
Ik voelde me niet meer mezelf, alsof ik een heel ander lichaam had gekregen
Fysiek of psychisch?
Er kunnen zowel fysieke als psychische redenen zijn voor Body Stress. Het kan bijvoorbeeld ontstaan door een verkeerde lichaamshouding of een ongeluk, maar ook door hoge werkdruk, relatieproblemen of ingrijpende gebeurtenis. Zelfs allergieën of contact met chemische stoffen kunnen invloed hebben. Al deze spanningen worden opgeslagen in het lichaam en zorgen voor allerlei blokkades, waardoor het zich steeds lastiger kan herstellen.
Complete ontspanning
Body Stress Release deblokkeert het lichaam dus als het ware. Sylvia: ‘Nadat ik me een keer liet behandelen door Judith, merkte ik al verschil. Dankzij de zachte massagetechniek en rustige benadering, kwam ik geheel tot ontspanning en voelde ik mijn symptomen langzaam wegebben. Hoe vaker ik de behandeling onderga, hoe meer ontspanning ik ervaar in mijn spieren. Nu voelt het alsof mijn hormonen weer in balans zijn.’
Over BSR Judith van der Knaap
Of je nu last hebt van een hernia, sportblessure, darmklachten of hormoonproblemen: BSR Judith van der Knaap helpt je graag verder. Omdat Body Stress invloed heeft op het hele lichaam, kan een BSR-behandeling aan een breed scala aan klachten verlichting bieden. Naast BSR-practitioner, is Judith van der Knaap ook E.E.N.-therapeut en
Specialists in your neighbourhood
-
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is. -
Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen. -
Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. -
Er kunnen allerlei momenten in het leven zijn waarop je gevoelsmatig op een kruispunt staat. Een moment waarop je niet weet of wat je doet nog wel het juiste is. Ga je door, of gooi je het roer om? -
Er zijn vrouwen die op een andere leeftijd hormonale overgangsklachten ervaren en dus vervroegd in de overgang komen. -
De overgang: iedere vrouw krijgt er op een gegeven moment mee te maken. -
Heb je last van klachten als stemmingswisselingen, opvliegers, slapeloosheid en concentratieverlies? Of heb je te maken met menstruatieveranderingen? -
Of je het nu ziet zitten of niet: er komt een moment dat je in de overgang komt. Grote kans dat je in die periode ook een baan hebt. -
Je zit net middenin een belangrijke vergadering als je hitte voelt opkruipen vanuit je borst. Al snel verspreidt de warmte zich via je nek naar je hoofd en je voelt dat je begint te zweten. Je probeert ongezien je hoofd te deppen, maar wat heeft het voor zin? -
Elke vrouw krijgt ermee te maken: de overgang. Gemiddeld op de leeftijd van 50 jaar dient de overgang zich aan, hoewel dat ook ruim eerder óf veel later het geval kan zijn.