
‘De irritaties werden bijna dagelijkse ruzies’
Fabiënne en haar man Seth kregen te kampen met moeilijke relatieproblemen. Dit zorgde voor veel ruzie en irritatie binnen hun gezin. Ze besloten om in therapie te gaan. In dit artikel vertellen Fabiënne en haar therapeute hoe dit traject is gegaan.
Een andere taal
Fabiënne (36): ‘Het gaat al een tijdje niet zo lekker tussen Seth en mij. Aan het begin van onze relatie noemden we elkaar ‘soulmate’, maar nu, tien jaar en een tweeling verder, zou hij net zo goed de buurman kunnen zijn. Ik heb geen idee wat er in Seth omgaat en in de sporadische ‘echte’ gesprekken die we hebben, blijkt dat hij dit net zo ervaart. Het lijkt wel alsof we beiden een andere taal spreken.’
Irritatie & ruzie
‘De irritaties zijn er inmiddels dagelijks en zorgen voor ruzies en een gespannen sfeer. Onze twee jongens zijn té vaak getuige van deze sfeer en ruzies. Ik heb er alles voor over om weer dichter bij elkaar te komen. De feestdagen en het nieuwe jaar staan voor de deur en ik wil dat wij als ouders onze jongens gezelligheid, veiligheid en geborgenheid kunnen bieden. Al ben ik bang dat het een kil nieuw jaar gaat worden…’
Relatietherapie
Therapeut Simone van Roekel vertelt: ‘Tussen Fabiënne en Seth is door diverse omstandigheden een brede kloof ontstaan. Om hen weer dichter bij elkaar te brengen, is veel inspanning en moed nodig vanuit ouders. Het is belangrijk dat Fabiënne en Seth bereid zijn om kritisch naar zichzelf te kijken en te willen en durven veranderen. Na ons eerste gesprek was duidelijk dat beiden graag aan hun relatie wilden werken, voor de kinderen, maar ook voor zichzelf.’
Communicatiepatronen
‘Tijdens het therapietraject keken we in eerste instantie naar de communicatiepatronen tussen Fabiënne en Seth. Welke taal spreken ze? Wat gebeurt er tussen hen beiden? Wat mist er of ontbreekt er binnen de relatie? Hierdoor kregen Fabiënne en Seth inzicht in elkaars behoeften en verlangens, en hielp ik ze inzicht te geven in hun patronen. Het is belangrijk om je veilig verbonden te voelen met de ander, om tot een liefdevolle relatie te komen.’
‘Het is belangrijk om je veilig verbonden te voelen met de ander’
Gezinssessies
‘Daarna hebben we een paar gezinssessies gedaan, waardoor de jongens ook een stem kregen en konden aangeven hoe het voor hen is, wat zij nodig hebben en waar ze last van hebben. Hierdoor geef je als therapeut een voorbeeld over hoe je in gesprek kunt met je kinderen en de kinderen voelen zich hierdoor gehoord en gezien als onderdeel van het gezin.’
Inzicht
‘Dingen die nog uitgesproken moeten worden krijgen dan ruimte. Ouders krijgen meer inzicht in hoe het voor de kinderen is en is geweest. En samen maak je afspraken over hoe je verder gaat. Zodra helder is dat ouders bijvoorbeeld niet op 1 lijn zitten in de opvoeding, ga je daar met ouders verder aan werken, zodat het hen wel lukt om weer een team te worden.’
Motivatie
Fabienne: ‘Al tijdens de therapie merkten Seth en ik dat we elkaar weer meer ‘zagen’ en meer met elkaar communiceerden. Het leek wel alsof ons gezamenlijke doel, namelijk onze relatie redden en de gezelligheid, weer in ons gezin terugbrengen, ons dichter bij elkaar bracht. We waren beiden erg gemotiveerd om dit traject te laten slagen en in onze ogen is dat ook gelukt. Seth en ik zijn beiden meer onszelf geworden en hebben tools gekregen om ook kwetsbaar te kunnen zijn en onenigheid uit te praten.’
Positiviteit
De liefde stroomt weer. We voelen ons weer verbonden. En onze zonen zeiden laatst dat het weer veel gezelliger in huis is. Ze lachen vaker en voelen meer ontspannen aan. We hebben tot op de dag van vandaag nog steeds resultaat hiervan. Simone heeft ons heel prettig begeleid. Ze is een ervaren, betrokken en positief ingestelde vrouw die een helder en scherp oog heeft voor wat er tussen mensen gebeurt, goed kan luisteren en rake inzichten kan geven. We zijn dankbaar voor haar hulp en we zien het nieuwe jaar allemaal een stuk positiever tegemoet.’
-
Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
-
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
-
Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
-
De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
-
Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
-
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
-
In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
-
Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
-
De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.
-
‘Je bent niet eerlijk tegen mij.’ Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar je geluisterd. Je vindt het onrechtvaardig.