Massage na echtscheiding
Een echtscheiding is als een soort rouwproces. Dat is niet alleen een mentaal proces, maar het heeft ook impact op je lichaam. Al die stress kan voor vervelende klachten zorgen, zoals heftige vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, nek- of schouderpijn of maag- en darmklachten. Holistische massagetherapie kan je helpen bij de processen van bewustwording, acceptatie en om weer in je eigen kracht te komen. Weet je dat je lichaam jou vaak iets wil vertellen?
Wordt bewust van je lichaam
‘Veel lichamelijke klachten staan niet op zichzelf’, weet Birgit van de Weijer van Losjes in Balans. ‘Je lichaam geeft hiermee aan dat er iets aan de hand is. Je lichaam wil je iets vertellen. Met behulp van holistische massagetherapie kan ik je helpen om bewuster te worden van je lichaam, je gevoelens, gedachten, herinneringen en de manier waarop deze elkaar onderling beïnvloeden.’
Holistische visie
Met haar holistische visie kijkt Birgit verder dan alleen de lichamelijke klacht. Naast de verschillende massagetechnieken die ze hierbij kan inzetten, omvat de behandeling ook een stukje coaching. ‘Na een echtscheiding maak je een soort rouwproces door. Dit zorgt voor stress, die zich onder meer als hoofdpijn, (faal)angst of maag- en darmklachten kan openbaren. De massage, die helpt om te ontspannen, onthaasten of revitaliseren, vul ik aan met bewustzijnsoefeningen gericht op ademhaling, houding en ontspanning. Zo leer je om (in mildheid) naar jezelf te luisteren. Vanuit inzicht en acceptatie kan er verandering en persoonlijke groei ontstaan.’
Massage kan je helpen om alle stress en klachten, die je sinds je echtscheiding ervaart, te verwerken
Laat je helpen
Losjes in Balans is de therapeutische praktijk van Birgit van de Weijer. In deze praktijk geeft ze persoonlijke begeleiding in de vorm van massages aan volwassenen en kinderen vanuit een holistische visie. Ze kijkt daarbij altijd verder dan de lichamelijke klacht. ‘De massagetherapie doe ik vaak in combinatie met coaching’, aldus Birgit.
De wens om aangeraakt te worden
Aanraken is een oerbehoefte van de mens. Je ziet het al bij heel jonge kinderen: ze raken elkaar continu aan. Het is een basisbehoefte, die net zo belangrijk is als veiligheid en aandacht. Aanrakingen vóel je en komen daardoor directer binnen dan woorden of geluiden. Massage gaat nog een stapje verder dan alleen maar aanraken. Er komen stofjes vrij waardoor je je prettiger voelt, je ontspant makkelijker, kunt je beter concentreren, het heeft een gunstige invloed op je ademhaling en je slaapt beter. Daarnaast verbetert de massage ook nog eens je bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Massage is dus niet alleen fijn, maar het is ook nog eens gezond voor je! Wil jij weten wat een massage voor jou kan betekenen? Neem dan eens contact op met Birgit!
Specialisten in jouw buurt
-
Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen? -
Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past. -
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten. -
Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. -
De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’. -
Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven. -
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten. -
In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus. -
Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf. -
De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.