Soms verloopt het contact met je kind niet soepel
Niemand heeft een opleiding gehad in het opvoeden. We doen allemaal ons best maar soms weet je het als ouder even niet meer. De relatie met je kind verloopt niet soepel, je zit even op een dood spoor. Je hebt nieuwe inzichten nodig.
Relatie met je kind verbeteren
Het kan botsen of je krijgt juist geen contact. Jullie lijken op elkaar, de pubertijd speelt misschien een rol. En misschien heb je zelf ook nog wel last van de opvoeding van jouw ouders. Soms worden jukken onbewust generaties lang doorgegeven. Misschien ben jij degene die de cirkel kan doorbreken door bewust te worden van je eigen handelen. Wat zou je zelf kunnen doen als ouder of welke ondersteuning heb je nodig om de relatie met je kind te verbeteren?
Een paard als coach
Equine assisted coaching is het coachen van mensen met behulp van paarden. Het is een bewustwordingsproces. ‘Ik werk hierbij oplossingsgericht, wat inhoudt dat ervaringen uit het verleden alleen onderwerp van gesprek vormen als dit het heden en jullie toekomst dient’, legt Anneke Kieft van Anneke & Co uit. ‘En dit houdt ook in het vergroten van eigen kracht en het oplossingsvermogen van de klant. Daartoe pendel ik tussen mijn rol als expert en neutrale begeleider via ervaringsgericht leren. Ik sluit aan bij waar jij bent in je ontwikkeling.’
Elke keer opnieuw geeft het paard feedback in het hier en nu
Feedback
´Ik kan je samen met het paard een veilige en liefdevolle omgeving geven om de antwoorden te gaan vinden uit je eigen bron. Oordeelloos en effectief´, aldus Anneke. ‘Het fijne is dat je eindeloos kunt experimenteren samen met het paard. Elke keer opnieuw geeft het paard feedback in het hier en nu. Zo kun je erachter komen wat voor jou en je kind werkt, zonder dat je kind hierbij aanwezig hoeft te zijn. Deze sessies beginnen bij de ouder, vaak geeft dit al genoeg inzichten om thuis de relatie met je kind te verbeteren. Mocht het alsnog nodig zijn om samen wat uit te zoeken of de relatie te versterken dan kan dit natuurlijk ook!’
Ervaring niet vereist
De activiteiten vinden plaats met de beide benen op de grond, dus naast het paard, nooit erop. ‘Ervaring met paarden is niet van belang voor de coachsessies.’
-
De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
-
Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
-
Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
-
In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
-
Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
-
De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.
-
‘Je bent niet eerlijk tegen mij.’ Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar je geluisterd. Je vindt het onrechtvaardig.
-
‘Maar hij/zij begon!’ klinkt het met regelmaat op het schoolplein terwijl er gewezen wordt naar een ander.
-
Na veel wikken en wegen is het hoge woord er dan eindelijk uit: jullie zijn uit elkaar. Of de relatie nu lang heeft geduurd of je maar kort samen bent geweest, het staat vast. Je bent weer alleen.
-
Eén van de belangrijkste factoren binnen een relatie is vertrouwen. Als dit vertrouwen wordt geschaad, bijvoorbeeld doordat jij of je partner met een ander naar bed gaat, dan heeft dit vaak grote consequenties voor je relatie. Hoe los je dit op?