Het ultieme verwenbad: zo maak je het!
Een genezende bron komt in verschillende vormen voor. Denk aan een vulkanische bron die rijk is aan zwavel. Of aan een duik in de mineraalrijke Dode Zee. Het is een verademing voor je huid en gewrichten, omdat de huid in staat is de aanwezige stoffen op te nemen. Maar voor een heilzame bron hoef je niet op reis. In dit blogartikel lees je hoe je een verwenbad nabootst in eigen badkamer!
MSM-poeder
In een verwenbad komen allerlei heerlijke, maar ook functionele producten bijeen. Een voorbeeld is MSM-poeder. MSM is een zwavelverbinding die geschikt is voor consumptie en voor in bad. Zwavel heeft veel voordelen. Het is ontstekingsremmend, goed voor de huid (in het bijzonder helpt het tegen eczeem en psoriasis), pijnstillend en ontgiftend. De beste vorm is OptiMSM, een kwaliteitskenmerk dat garant staat voor zuiverheid. Gebruik ongeveer 3/4 van een koffiekopje en het begin van je verwenbad is er.
Zeezout
Als volgt is zeezout een waardevolle toevoeging. Zeezout is wondhelend, antibacterieel en bevat veel mineralen. Ook is het bevorderend voor de slijmvliezen en helpt het de luchtwegen slijmvrij krijgen. Je kunt het gebruiken in de vorm van Keltisch zeezout of Himalayazout. Keltisch zeezout heeft als voordeel dat het heel snel oplost. Himalayazout is daarentegen veel harder. Echter is Himalayazout zuiverder, omdat het miljoenen jaren onder de bergen heeft gelegen, weg van moderne vervuiling. Welke soort je ook kiest, wij raden aan een vol koffiekopje te gebruiken.
Extra zuiveringszout
Nog een vorm van werkzaam zuiveringszout is bicarbonaat. Bicarbonaat kan helpen om de zuurgraad van de huid te herstellen. Ook helpt het om zure afvalstoffen uit het bloed af te voeren. Dit zuiveringszout is daarnaast een mooie mogelijkheid om als scrub te gebruiken. Wanneer je in bad ligt, kun je je lichaam en gezicht er zachtjes mee scrubben voor een zachte huid.
Zeezout is wondhelend en antibacterieel en bevat veel mineralen
Magnesium
Wil je je spieren ontspannen? Dan mag je magnesium erbij doen. Magnesium is een mineraal dat een ontkrampende werking heeft op spieren. Wanneer je een bad verrijkt met magnesiumvlokken heeft het een zeer prettige werking. Magnesium verhoogt de aanmaak van energie waardoor je er heerlijk verkwikt en opgeladen van wordt.
Ook hier is een koffiekopje met magnesiumvlokken voldoende.
Geurende oliën
Als laatste is badolie nog een goede optie om toe te voegen. Badolie voorkomt dat je huid te veel uitdroogt en is vaak verrijkt met een plantenextract. Deze extracten kunnen extra geur geven of een specifieke effect. Zo geeft badolie met lavendel een rustgevend effect. Jeneverbesextract kan erg prettig zijn tegen spierpijn, doordat het de doorbloeding stimuleert. En bijvoorbeeld eucalyptus kan worden gebruikt om de luchtwegen meer te openen. Een badolie voelt prettig en geeft net dat luxe extraatje.
De Rode Pilaren
Al deze ingrediënten kun je ook samenvoegen in een grote verpakking en als mix toevoegen aan het badwater. Denk qua dosering aan 1-2 kopjes per bad. Heb je geen bad in huis? Geen probleem, je kunt dit ook als voetbad gebruiken terwijl je op de bank zit. Ben je benieuwd? Alle opgenoemde ingrediënten zijn te verkrijgen bij De Rode Pilaren dus loop gerust eens binnen voor ons ruime assortiment.
Specialisten in jouw buurt
-
Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling. -
We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost. -
Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid. -
Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt. -
Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid. -
Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand. -
Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn. -
De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.