Alle teugels los met paardencoaching
Vrij als een paard zijn. Galopperend over het zand, manen dansend in de lucht. Hoe fijn zou het zijn om alles los te kunnen laten? Als je jezelf in de weg zit en de reguliere therapievormen je niet aanspreken of het gewenste effect geven, verruim dan je horizon met paardencoaching. Horse Spirit Consultancy helpt je weer op het juiste pad.
Een effectieve manier van therapie
Paardencoaching is een onconventionele, maar zeer effectieve manier van therapie. De interactie met een paard is een bijzondere gewaarwording. Je verwacht misschien niet dat zoiets simpels een groot effect kan hebben. Toch kan het voor veel mensen een positief effect hebben op de mentale gezondheid. Door veel mensen wordt therapie met een dier als waardevol ervaren. De unieke binding met een dier werkt vaak stimulerend op emotioneel vlak.
Zo werkt het
Onder begeleiding van Janneke, een ervaren coach, krijg je inzicht in je situatie. Je voert met het paard opdrachten uit en wordt hierbij geobserveerd. Op basis hiervan worden vragen gesteld. Er wordt geëvalueerd waar je je bevindt en wat de weg naar vooruitgang verspert. Welke patronen houden de negatieve cyclus in stand? Welke gedachten maken je onzeker? Hoe kun je betere keuzes maken? Door deze vragen te beantwoorden wordt je persoonlijke ontwikkeling gestimuleerd. Paarden zijn erg intuïtief en reageren op emoties. Ze kunnen hierdoor helpen bij het identificeren van het probleem, waardoor de coach je makkelijker verder kan helpen.
Voordelen van paardencoaching
De aanwezigheid van een paard kan het ijs breken. Je raakt je remmingen sneller kwijt, waardoor eventuele barrières eerder worden doorbroken. Een dier laat je gemakkelijker jezelf zijn. Het paard helpt je zonder oordeel naar jezelf te kijken. Je ziet dingen die je voorheen niet opmerkte. Daarnaast zijn paarden erg intuïtieve dieren. Ze voelen aan wanneer je je niet op je gemak voelt en stellen je gerust. Ze absorberen negatieve emoties en nemen ze weg. Tussen mens en dier kan zonder woorden een onvoorwaardelijk vertrouwen ontstaan. Zo kan de coach je makkelijker helpen.
De aanwezigheid van een paard kan het ijs breken
Paarden helpen iedereen
Voor kinderen met autisme of een verstandelijke handicap die moeilijk te bereiken zijn, zorgt de omgang met paarden vaak voor een doorbraak. Maar eigenlijk kan iedereen hiervan profiteren. Paardentherapie biedt uitkomst bij stress- en angstproblemen, traumaverwerking en het opbouwen van zelfvertrouwen. Maar ook als je je geblokkeerd voelt, je doelen niet meer helder voor ogen ziet of je ver van jezelf afstaat, kunnen paarden je weer de goede richting wijzen.
Over Horse Spirit
Kun je wel wat extra begeleiding in je leven gebruiken? Kom in contact met ons en informeer naar de mogelijkheden. Wat je ook in de weg zit, we helpen je het leven weer met beide handen aan te pakken. Ben je helemaal overtuigd? Meld je dan aan voor een sessie bij Horse Spirit.
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.