Even een dagje op adem komen
We hebben het altijd maar druk en gaan maar door. Bij sommigen gaat dat altijd goed, maar bij anderen leidt dat tot oververmoeidheid en andere klachten…
Op adem komen
Als je behoefte hebt aan een dagje voor jezelf om even bij te komen, zijn er de ‘Op-adem-komen-themadagen’ bij SIO, School voor Intuïtieve Ontwikkeling [web]. Iedere studiedag heeft een interessant thema, waarbij geleide ademoefeningen de thema’s ondersteunen. Iedere themadag staat op zichzelf en is toegankelijk voor iedereen die hierin geïnteresseerd is. De vegetarische lunches zijn heerlijk, en de mooie omgeving van de leslocatie (hotel Ruimzicht in Zeddam) maken een ‘Op-adem-komen-thema-dag’ extra ontspannend!
De zin en betekenis van verandering
Als er in je leven veel veranderingen plaatsvinden (zelfgekozen, onverwacht of een geleidelijke opeenstapeling van veranderingen), kan er een moment komen dat je de behoefte hebt om je emoties die ermee samenhangen te willen onderzoeken om ze een plek te geven. De workshop ‘Verandering & Groei’ kan hier een uitkomst bieden.
Driedaags
De driedaagse training richt zich specifiek op het thema ‘verandering’ en de gevolgen ervan in iemands leven. Ook al is onze eigen ervaring in vele opzichten uniek, in de chaos van een verandering bestaat er toch een zekere voorspelbaarheid. Dit patroon onderzoeken we om meer inzicht te krijgen in jouw veranderingsproces en zo de weg te banen voor verwerking, integratie en zingeving.
Meditatietrainer worden
Mediteren is als een reis, een avontuur waarin veel te beleven valt en waarin eenieder zijn eigen koers bepaalt. Op deze reis naar binnen leer je de vaardigheden die nodig zijn om mediteren een plaats te geven in uw dagelijks leven, maar ze ook in te zetten als trainer voor anderen.
Negendaags
De training richt zich op het bevorderen van concentratie, aandacht en stilte. Hulpmiddelen zijn: geleide visualisatie, adem, klank en oefeningen in waarnemende aandacht. Daarnaast oefent men thuis met een eigen groepje als trainer en deze ervaringen worden tijdens de lessen uitgewerkt en ondersteund.
De training richt zich op het thema ‘verandering’ en de gevolgen ervan in iemands leven
Psycho-energetisch therapeut (driejarige deeltijdopleiding)
De psycho-energetische therapie is een begeleidingsvorm die mensen helpt in hun zoektocht naar psychisch, fysiek en energetisch evenwicht. Deze therapie is gebaseerd op de kennis en studie van intuïtieve en energetische ontwikkeling, en ze wordt ondersteund door counseling. Psycho-energetische therapie is een opleiding voor persoonlijke ontwikkeling, kan beroepsmatig ingezet worden of als aanvulling in je eigen beroep.
Eerste jaar
- intuïtieve en energetische bewustwordingstechnieken
- ademoefeningen en meditatie
- aura en chakra’s leren waarnemen
- counseling
Tweede jaar
- zelfstandig een aura- en chakra-reading en -healing doen
- verdieping counseling
- toegepaste Imaginatie
- werken met tekeningen’
- praktische oefeningen met medecursisten
Derde jaar
- werken met symbolen in mythen, sprookjes en dromen
- verdieping meditatie
- integratie van methodieken van de afgelopen twee jaar
- gestalttechniek
- verdieping persoonlijke processen
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.