Gelukkiger worden? Laat je helpen!
Gelukkig zijn: dat willen we allemaal wel, maar de één voelt zich gelukkiger dan de ander. Hoe komt dat nou, en wat kun je doen om plezieriger te leven? Coach en therapeute Femke Wismans vertelt.
Keuzes maken
‘Ik zie in mijn praktijk veel vrouwen die het moeilijk vinden om bepaalde keuzes te maken in hun leven. Ze twijfelen over allerlei zaken en stellen keuzes uit of maken juist geen keuze. Hierdoor weten ze vaak niet welke stappen ze kunnen ondernemen om zich beter te voelen. De vrouwen die bij mij komen, hebben het verlangen om dichterbij zichzelf te komen, om vanuit hun eigen kracht steviger in het leven te staan en keuzes te maken.’
Uit balans
‘Als iemand met mij een afspraak maakt, ga ik na een gesprek eerst kijken in hoeverre zij uit balans is geraakt. Met behulp van een Biosensor meet ik de energiedoorstroming in het lichaam en wat er speelt bij de cliënt: is ze bijvoorbeeld overprikkeld geraakt door een stressvol leven of is er sprake van een bepaalde emotionele blokkade die ooit is ontstaan en vastgezet?’
Verandering
‘Ik onderzoek waardoor een bepaalde negatieve emotie is ontstaan. Verder besteed ik aandacht aan lichamelijke klachten, zoals bijvoorbeeld spanningsklachten, die voor problemen kunnen zorgen. Ik werk met het verlangen van de cliënt om dingen te veranderen. Het onderbewuste van de cliënt vertelt mij wat er veranderd mag worden. Hierdoor is een behandeling altijd op maat gemaakt en zal ze zich altijd beter gaan voelen.’
Lichaamsgericht
‘Ik werk voornamelijk lichaamsgericht. Dat wil zeggen dat ik informatie bij de cliënt naar boven haal die het onderbewuste in het lichaam heeft vastgezet. Vervolgens haal ik blokkades weg, waardoor er ruimte in het lichaam ontstaat en de energie weer vrij kan stromen. Hierdoor kan het lichaam zichzelf herstellen en komt de cliënt weer in balans.’
‘Het mooie is dat de cliënt niet uitgebreid over zijn of haar problemen hoeft te praten’
Onderbewustzijn
‘Ik werk met een combinatie van verschillende energetische behandelmethodes, volledig afgestemd op het onderbewuste van de cliënt. Omdat deze manier heel krachtig werkt, zijn er meestal maar 2 of 3 sessies nodig om de cliënt goed op weg te helpen.’
Voelen
‘Het mooie van de energetische behandelmethodes is dat de cliënt niet uitgebreid over zijn of haar problemen hoeft te praten. Er komen dus geen lange praatsessies aan te pas. Het gaat namelijk veel meer om ‘voelen’.’
Roer in eigen hand
´Ik zet de cliënt graag weer met beide voeten op de grond, zodat zij zelf weer het roer in eigen hand kan nemen. Wanneer de cliënt weer in contact is met haar gevoel, is ze veel beter in staat om te ontdekken wat haar talenten zijn, waar ze blij van wordt en wat haar blokkades en behoeftes zijn. Rust, balans en overzicht geven je een gelukkig gevoel!’
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
-
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
-
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
-
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
-
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
-
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
-
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.
-
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress.
-
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou.
-
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.