'Goed voor een ander zorgen begint bij goed voor jezelf zorgen!'

Als reflexoloog en als Hormoonfactortrainer is het mijn missie om de dames die in mijn praktijk komen, beter in hun vel te laten zitten. Door middel van onder andere reflexmassages zorg ik ervoor dat hun lichaam weer doet wat de bedoeling is. Zo verdwijnen hun emotionele en lichamelijke klachten en gaan zij weer met meer energie door het leven.’

Lisette Tiggelaven

De weg ernaartoe

‘Wat wil ik eigenlijk doen als ik later groot ben?’ Die vraag stelde ik mezelf toen ik veertig was. Ik werkte parttime bij een bedrijf, maar ik wist dat ik meer uit mijn leven wilde halen. Rond die tijd kampte ik met een tenniselleboog. Ik was al bij de fysiotherapeut geweest, maar die behandelingen haalden niets uit. Een vriendin van me was gestart met een opleiding Reflexologie, en zocht regelmatig mensen op wie zij kon ‘oefenen’. Ik stond ervan versteld: na drie massages was zij erin geslaagd om die pijn in mijn elleboog te laten verdwijnen!’

‘Iets voor jou?’

”Ik vind reflexologie ook wel iets voor jou!’ zei mijn vriendin. Of dat gefriemel aan handen en voeten nou écht iets voor mij zou zijn, dat wist ik zo net nog niet. Toch was ik benieuwd, dus besloot ik een korte cursus te volgen. Ik ging samen met mijn buurvrouw, die toentertijd met een vervelende blessure kampte. Aan mij was het de opdracht om die pijn te verlichten door middel van voetreflex, waar ik als beginner nog maar bar weinig van afwist. Wéér stond ik versteld. Door op bepaalde punten te drukken, gebeurde er van álles bij mijn buurvrouw! Binnen drie kwartier was haar pijn volledig weg, en haar zwelling verminderde meteen. Ook kwam zij in totale ontspanning. Zij viel zelfs in slaap. Ik heb letterlijk twee minuten naar mijn handen staan kijken. Dat hier zóveel kracht in zat!’ Voor mij was deze ervaring doorslaggevend om me verder te ontwikkelen op het gebied van de reflexologie. Sinds 2014, nu dus ruim vijf jaar, werk ik fulltime in mijn eigen praktijk. En ik heb nog geen één moment spijt gehad!’

De puzzel compleet

‘In mijn praktijk begeleid ik vrouwen bij met name hormoonklachten: klachten rondom de menstruatie, de zwangerschap en de overgang. De laatste jaren ben ik me, naast reflexologie, ook met Hormoonfactortrainingen gaan bezighouden. Dat vloeide voort uit mijn eigen ervaringen met het oppakken van een gezonde leefstijl. Ik had last van overgewicht en andere kwalen, waaronder darmklachten. Door de Hormoonfactorleefstijl van Ralph Moorman op te pakken, kwam ik een stuk beter in mijn vel te zitten. Al langer in mijn praktijk vroegen veel vrouwen mij ook advies omtrent voeding en leefstijl. Ik besloot mij verder te verdiepen in de Hormoonfactor. Doordat ik mij nu hierin gespecialiseerd heb, kan ik hun nu eindelijk de juiste antwoorden geven. Het allermooiste vind ik het om vrouwen het totaalpakket aan te bieden. Door de reflexmassages, in combinatie met de leefstijl- en voedingsadviezen, komen zij weer in een hormonale balans, en gaan ze stromend door hun overgang.’

Het allermooiste vind ik het om vrouwen het totaalpakket aan te bieden

Geen hocus pocus

‘Rondom reflexologie bestaat veel scepsis. Toch zie ik elke keer weer dat het écht werkt. Zo had ik laatst iemand op de behandelbank liggen die last had van klachten die op een frozen shoulder leken: zij kon haar linkerarm bijna niet meer opheffen. Voor haar werk als verloskundige was het van belang dat die klachten zo snel mogelijk verholpen waren. Al na de eerste behandeling kon ze haar arm weer een stukje verder omhoog houden, en na de tweede behandeling kon ze haar arm weer helemaal bewegen zoals het hoorde. En dat in minder dan één weekend. Het is dus geen hocus pocus, maar écht een manier om aan het lijf te werken.’

Voor jezelf zorgen

‘Practice what you preach’ is één van mijn belangrijkste stelregels. Goed voor een ander kunnen zorgen begint immers bij goed voor jezelf zorgen. Zelf probeer ik één keer in de zes weken een reflexbehandeling te ondergaan bij één van mijn collega-reflexzonetherapeuten. Het ontspant me en ik merk dat ik daardoor veel beter in mijn vel zit. Laatst heb ik dat nog gedaan: ik had vreselijke last van mijn rug. Ik koos voor een oorreflexbehandeling. Heerlijk! Achteraf had ik nergens meer last van. Mijn allerbelangrijkste advies voor andere vrouwen is dat het belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen. Als je dat doet, dan ervaar je je hele leven lang plezier en energie. Graag help ik je daarbij, bijvoorbeeld met een heerlijke reflexmassage.’