Jouzelf ontdekken met paardencoaching
Je vervult veel verschillende rollen: je bent de dochter, zus, partner, moeder, werkneemster of vriendin van iemand. In elke ‘rol’ voldoe je aan bepaalde verwachtingen van die ander. Maar luister je ook nog wel eens naar jezelf? Weet je eigenlijk nog wel wie je bent en wat je écht wilt? Het wordt tijd om jezelf te ontdekken. Een paard kan je dat ‘vertellen’.
Open en eerlijk
In de zoektocht naar jezelf, zal het waarschijnlijk niet direct in je opkomen om daarbij de hulp van een paard in te roepen. Het klinkt misschien ook wel wat onwezenlijk, maar toch zijn deze bijzondere dieren in staat je veel over jezelf te leren. Ze houden je namelijk als het ware een spiegel voor.
Lichaamstaal
Paarden zijn van nature vluchtdieren die in een kudde leven. Ze zijn daardoor goed in staat om hun kuddegenoten én omgeving te scannen. Ze moeten immers meteen kunnen reageren wanneer er gevaar dreigt. Ze communiceren met elkaar door middel van lichaamstaal. Subtiele signalen die wij als mens wellicht niet snel zullen opvangen, maar die voor paarden onderling van grote waarde zijn en veel betekenen.
Jezelf ontdekken
Wanneer jij bij een paard bent, maak je deel uit van zijn kudde. Het dier zal jou scannen en zien wat jij, onbewust, in het hier en nu, uitstraalt. Ben je een leider? Ben je onzeker? Heb je verdriet? Vind je het moeilijk om je te binden? Ga je confrontaties uit de weg? Het paard ziet het en koppelt het terug naar je. Zonder waardeoordeel. Open en eerlijk.
Het is iedere keer weer zó mooi om te zien wat paardencoaching met mensen kan doen
Inzichten en oplossingen
Als paardencoach ben ik erin getraind om te ‘vertalen’ wat het paard laat zien en wat dit van nature bij hem betekent. Aan de hand van wat ik bij het paard zie, stel ik vragen aan jou die je aan het denken kunnen zetten of mogelijk inzichten of oplossingen geven. Maskers vallen af, daar prikt een paard zo doorheen. Je komt dichter bij je gevoel en komt eindelijk tot het besef wie je bent en wat je wilt.
Kom in je kracht
Het is iedere keer weer zó mooi om te zien wat paardencoaching met mensen kan doen. Je ziet ze veranderen en in hun kracht komen. Er ontstaan nieuwe inzichten en er kan weer met energie naar de toekomst gekeken worden. Voor de één is dat al na een enkele sessie, terwijl de ander er een paar nodig heeft. Vaak adviseer ik wel om na een maand of drie nog eens terug te komen voor een herhaalsessie. Op die manier blijf je scherp en verval je niet in oude patronen.
Ook voor jou
Paardencoaching kan voor veel worden ingezet. Het maakt niet uit wat voor vraag je hebt of in wat voor situatie je zit. Je hoeft ook geen ervaring met paarden te hebben en het maakt zélfs niet uit als je er een beetje bang voor bent. Ervaar zelf hun helende energie. De paarden en ik staan voor je klaar!
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.