Koud weer, warm ontspannen
Baal je in de herfst al dat de winter eraan komt? Heb je het vaak koud en voel je je in de winter nét wat minder fijn? Heb je maar weinig energie en kun je wel de hele dag slapen? Dan is het belangrijk dat jij jezelf nu regelmatig lekker in de watten legt.
Wapen je tegen de kou
Jezelf wapenen tegen de komende kou kan op allerlei manieren. Dikke winterkleren en langdurige opwarmsessies bij de kachel met een verwarmend drankje zijn al twee goede opties. Maar er is meer! Heb je weleens gedacht aan een ontspannende floatsessie?
Drijven in zout water
Tijdens het floaten drijf je een uurtje in Epsom zout (magnesiumsulfaat) water van lichaamstemperatuur in een prikkel- en geluidsvrije cabine. Je voelt je gewichtloos en je hoeft niets anders te doen dan je over te geven aan het moment en volledig te ontspannen. Ook als je last hebt van bijvoorbeeld stress, burn-out, reuma of fibromyalgie, verlicht floaten de klachten. Ook zwangeren en sporters hebben er baat bij, omdat floaten de spierkrampen verlicht.
Laat het los!
Het warme, zoute water ontspant je spieren en zorgt ervoor dat je lichaam makkelijker afvalstoffen kan loslaten. En niet alleen je lichaam heeft hier baat bij. Ook je geest profiteert van de positieve invloeden van floaten. Nét wat je nodig hebt wanneer de zon zich amper laat zien, de kou de overhand heeft en je energie vaak ver te zoeken is!
Je hoeft niets anders te doen dan je over te geven aan het moment
‘De tijd was zó om’
‘Heerlijk, dat floaten! Ik ben normaal niet iemand die lang rust neemt, maar de tijd was zó om. Zeker voor herhaling vatbaar! Vriendelijk personeel en alles was netjes en schoon; allemaal erg belangrijk, vind ik.’ – Jolita
Mogelijkheden
Bij SenseCity ben je op de juiste plek voor:
- floaten
- diverse massages
- Cryo21 behandelingen voor vetverwijdering
- Beauty Angel collageenbehandelingen voor huidverbetering
- Mindfulness
- pilates
- yoga
- horeca
- cadeauartikelen
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.