![effortless-coaching](https://foryou.nl/wp-content/uploads/2023/09/shutterstock_304623500-760x495.jpg)
Leven zonder moeite met effortless coaching!
Vandaag de dag wordt er veel van ons gevraagd. We leven in een maatschappelijke rollercoaster. Zelf zijn we er bij, maar toch laten we ons verleiden om in een hoog tempo te leven en alle ontwikkelingen bij te houden. Dat we dit maar tot op een zeker moment kunnen volhouden, lijkt steeds meer een gegeven te zijn.
Dicht bij jezelf
Het is in de huidige maatschappij best lastig om dicht bij jezelf te blijven en vanuit je eigen behoeften, wensen en idealen te leven. Misschien weet je allang dat er iets moet veranderen, maar kun je maar niet ontdekken wat dat is of hoe het moet. Of misschien loop je aan tegen angsten of belemmerende gedachten of kamp je met onverwerkte emoties.
Het nieuwe mensbeeld
Effortless coach Marion van Olffen-Mulder legt uit: ‘Effortless coaching gaat ervan uit dat niet je hersenen informatie opslaan en doorgeven, maar dat de miljarden lichaamscellen dat doen. Als de cellen met foutieve informatie worden gereset, dan ga je anders kijken naar de, soms jaren oude overtuigingen of ervaringen.’
Vrij!
‘Met effortless coaching kunnen we meerdere gebieden aanpakken. Overtuigingen omdraaien of onverwerkte emoties of ervaringen uit het verleden opsporen en afronden. Als we dit eenmaal opgeruimd hebben, dan behoud je je herinneringen, maar ze beïnvloeden je niet meer op een negatieve manier. Daardoor kun je eindelijk gaan leven zonder dat het je veel moeite of energie kost en dat voelt vrij en licht!’
Effortless coaching is dé manier om je vrij en licht te voelen
Effortless coaching
Effortless coaching is geschikt voor jou als je:
- iets wezenlijks wilt veranderen in je leven.
- daar tot nu toe zelf nog niet in geslaagd bent.
- voelt dat er nu toch echt een keer een verandering moet plaatsvinden.
Hervind jezelf
Marion besluit: ‘Het is prachtig om de fysieke reactie van een cliënt te zien als we bezig zijn met het opruimen van de ballast. Na iedere sessie gaat de cliënt bevrijd naar huis. Ik voel dan heel duidelijk waar ik mijn werk voor doe: samen komen we een heel stuk verder!’
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
-
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
-
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
-
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
-
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
-
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
-
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.
-
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress.
-
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou.
-
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.