
Zie het geluk
Iedereen verstaat weer iets anders onder ‘geluk’ en het kan vele vormen aannemen. Voor de een is geluk een succes op het werk of een wereldreis, voor de ander de schaterlach van een kind of een boswandeling met de hond. Weer een ander voelt geluk in zonnestralen, een ontspannend bad of een kop verse koffie.
Geluk najagen
Tegenwoordig lijkt het wel of we steeds meer op zoek zijn naar het grote geluk en deze staat van zijn krampachtig najagen. Maar is dat eigenlijk wel mogelijk? En heeft het nut om iets krampachtig na te jagen? Is het niet veel effectiever en gezonder om gewoon te ‘zijn’ en geluk te ervaren in de kleine dingen die zich in je leven aandienen? Toch is dit voor veel mensen best lastig. Als je niet lekker in je vel zit, is het moeilijk om de mooie dingen in het leven te zien.
Uniek
Wij zijn snel geneigd om te kijken naar andere mensen en ons hieraan te meten. Of we oordelen over hen, maar eigenlijk oordelen we over onszelf. Uiterlijkheden brengen ons uiteindelijk niet waar we naar verlangen. Iedereen heeft een andere unieke behoefte. Als je verbonden bent met jouw eigen diepste verlangen, kun jij je moeiteloos verbinden en kom je tot het ware geluk. Hierin speel je zelf een belangrijke rol.
Misschien wel het grootste geluk dat je kunt hebben
Vertrouwen op je gevoel
Vind je dit lastig? Energietherapie en coaching kunnen je helpen. Tijdens de behandelingen worden blokkades opgeheven in jouw lichaam. Je leert je oude patronen te herkennen en (nog belangrijker) deze los te laten. Je leert om op je gevoel te vertrouwen en te kiezen voor een leven dat bij je past. Je voelt je hierdoor lichamelijk en geestelijk weer in balans. Je mag jezelf zijn en leven op jouw manier, met alle geluksfactoren en -momenten die daar in jouw ogen bij horen. Je bent je echte zelf en dat is misschien wel het grootste geluk dat je kunt hebben!
‘Ik voel mij weer krachtig’
Annette: ‘Samen zijn we in een aantal sessies aan de slag gegaan. De behandelingen hebben mij balans gebracht, zodat ik meer bij mijzelf kan blijven, ook op lastige momenten. Met de nieuwe inzichten en handvatten kan ik weer vol passie, enthousiasme en doorzettingsvermogen verder in mijn leven. Ik voel mij weer krachtig en mijn fantastische zelf!! Ik ben dankbaar dat ik je heb mogen ontmoeten, Heidi, en voor al het moois dat je me bracht!’
-
Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
-
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
-
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
-
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
-
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
-
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
-
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.
-
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress.
-
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou.