Sporten? Nooit meer excuses!
Jij rent elke dag van hot naar her: je werk, de school van je kinderen en je vriendinnen. Maar ‘geen tijd hebben’ is voortaan geen smoes meer om niet te sporten! Of jij nou wat kilootjes kwijt wilt óf ondanks je lichamelijke klachten toch in beweging wilt blijven, met het programma van De SportLounge behaal je je doelen!
Sporten
Wil jij ook beginnen met lekker trainen, maar staat het idee van een grote, massale sportschool je niet aan? Voel je dan welkom bij De SportLounge! In dit kleinschalige, gezellige sportcentrum krijg je persoonlijke aandacht en voel je je meteen op je gemak!
Geen traditionele sportschool
De SportLounge is dan ook geen traditionele sportschool, maar een fitness waarbij je sport in een individuele infrarood-sportcabine. Hierbij train je met een verhoogde spierspanning. Of je nou wilt afvallen of je spierstelsel wilt versterken: in combinatie met de infraroodstraling bereik je snel en effectief resultaat. Twee dingen staan hierbij centraal: het belasten van je lichaam op de juiste manier én het verbeteren van je houding in het dagelijkse leven.
30 minuten
Het sporten is prima te combineren met een druk schema. Een sportsessie duurt 30 minuten. Om het beste resultaat te bereiken, doe je dit 2 keer per week. Benieuwd geraakt? Maak dan een afspraak voor een gratis proefles in de infrarood-sportcabine! Met twee vestigingen (Hearthouse in Bussum en in Hilversum) is er altijd een plek bij jou in de buurt! Dit wil je ook niet missen: iedereen krijgt een gratis lifestyle- en personal training-consult aangeboden!
Het sporten is prima te combineren met een druk schema
Voor iedereen!
Of je nu te zwaar bent, een slechte rug hebt, problemen hebt aan je knieën, heup of bekken, reuma of een andere lichamelijke indicatie: prettig bewegen bij De SportLounge is altijd mogelijk! Je krijgt een persoonlijk plan, waarin rekening wordt gehouden met wat jij kan. Het is voor jou altijd mogelijk om op een prettige manier te bewegen, veilig en zonder pijn. In de sportcabine beweeg je liggend, zodat er geen belasting ontstaat op je gewrichten.
Puur en gezond voedingsadvies
Het succes voor een mooi figuur en een betere huid valt of staat met een gezonde voedingsstijl. De voedingsdeskundigen geven advies op maat, waarbij je uitsluitend geniet van gezonde en natuurlijke producten. Het motto: leer te genieten van pure en natuurlijke voeding. Hier krijg je een gezond, vitaal en stralend lichaam voor terug!
Infrarood: dit doet het!
Benieuwd wat infrarood voor jou kan betekenen?
- Het verwarmen van je spieren, waardoor je geen warming-up nodig hebt en geen spierpijn krijgt
- Je bloedsomloop krijgt een boost, waardoor afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden
- Vetcellen slinken sneller af dan met een andere soort training. Hierdoor verminderen cellulite en vetophopingen op een veilige manier
- Je spieren worden sterker en vormen betere contouren
- Je huid wordt zachter, steviger en gladder
- Je voert oefeningen uit in een cabine gericht op specifieke zones waar je de contouren wilt verbeteren
Specialisten in jouw buurt
-
Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is? -
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur. -
December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten. -
Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder. -
Een fitnessruimte aan huis hebben is een droom voor veel mensen. Het biedt gemak, privacy en flexibiliteit om op elk gewenst moment te sporten. Maar niet iedereen heeft de luxe van een extra kamer in huis om als fitnessruimte in te richten. -
Dat beweging goed is voor jezelf en je lichaam hebben velen onder ons al in hun oren geknoopt. Maar toch is het soms lastig om de juiste sportvariant te vinden. Al helemaal wanneer je na het opgeven van je geliefde sport weer opnieuw op zoek moet. Pauline (46) weet hier alles van. -
Al een tijdje loop je rond met het idee om te beginnen met yoga. Maar op één of andere manier weerhouden je gedachtes jou ervan om echt te starten. Het voelt toch als iets zweverigs. -
Met een blessure of aandoening ken je de vier muren van de huisarts waarschijnlijk als je eigen woonkamer. Je huisarts stelt een operatie voor, maar eigenlijk voel je je daar helemaal niet zo prettig bij.