Body stress release tegen stress
Één op de drie mensen krijgt de diagnose kanker en heeft daardoor te maken met een langdurig behandeltraject. Zo’n traject is erg zwaar en gaat gepaard met allerlei emoties en stress. Wat zou het dan fijn zijn als er iets bestond dat het traject voor jou iets makkelijker zou maken. Dat is er: body stress release!
Stress
Het verwerken van alle gebeurtenissen tijdens je behandelingstraject zorgt voor veel stress. Dit kun je er niet bij gebruiken, maar het is lastig om deze periode stressvrij te blijven. Stress is namelijk een menselijke reactie en normaal gesproken weet je lichaam hier prima mee om te gaan. Teveel stress is echter lastig te verwerken voor jouw kwetsbare lichaam en geest en bovendien niet bevorderlijk voor het genezingsproces.
Drie manieren van spanning
Er bestaan drie manieren van spanning:
- Fysieke spierspanning
- Mentale spierspanning
- Chemische spierspanning
Je kunt wel concluderen dat deze grote hoeveelheid stress veel te veel is voor jouw kwetsbare lichaam en geest!
BSR, ‘Body Stress Release’, is een milde en effectieve methode die het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam activeert.’
Zelfherstellend vermogen
BSR-practitioner Irma de Vries legt uit: ‘Op het moment dat jouw lichaam deze overdosis stress niet meer aankan, zet de spanning zich vast in de spieren. De verkrampte spieren drukken op de zenuwbanen, waardoor de communicatie van en naar de hersenen niet optimaal meer verloopt. Deze verstoring beïnvloedt lichaamsfuncties negatief en veroorzaakt allerlei lichamelijke klachten. BSR, ‘Body Stress Release’, is een milde en effectieve methode die het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam activeert.’
Laag voor laag loslaten
‘BSR bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten. Je ligt hierbij gekleed en comfortabel op een behandeltafel. Na een aantal behandelingen word je sterker en ben je beter in staat om met jouw ziekte te kunnen omgaan.
Vergoeding
Body Stress Release wordt vergoed door diverse zorgverzekeraars. BSR Laren / Almere is aangesloten bij de beroepsvereniging BSRAN (Body Stress Release Associatie Nederland) en bij de VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze).
Body Stress Release: al 11 jaar!
Direct nadat ze de BSR-opleiding had voltooid, begon Irma de Vries in 2007 een eigen praktijk, zowel in Laren als in Almere. Vanaf het begin is BSR zó’n succes, dat Irma in haar praktijk fulltime mensen helpt om van hun spierspanning af te komen. ‘Ik vind het geweldig om anderen van hun pijnklachten af te helpen. Het geeft zowel voldoening voor mijn cliënten als voor mij.’
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde. -
Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak. -
Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden? -
Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg. -
Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop. -
Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk. -
Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.