BSR helpt bij vage klachten!
Ervaar je spanning, stijfheid of pijn? Voel je je thuis in je lijf? Veel (vage) klachten zijn terug te voeren op spierspanning: body stress. Body Stress Release (BSR) kan je helpen: ‘De impulsen die ik geef, zijn heel subtiel, maar hebben veel effect. Ik blijf me verbazen en verwonderen’, vertelt Suzanne van de Nes, BSR-practitioner. ‘Zelf heb ik in mijn puberteit vanwege een vergroeiing aan mijn rug lange tijd een korset moeten dragen. Met Body Stress Release is de jarenlange rugpijn die ik sindsdien had, verdwenen.’
Overbelasting
Het overkomt veel mensen en kan grote gevolgen hebben voor het dagelijks functioneren: overbelasting. Stress, lichaamsspanning, kan allerlei oorzaken hebben. Het kan ontstaan tijdens de zwangerschap of geboorte, maar ook later door een ongeluk, zwaar lichamelijk werk of veel sporten. En vergeet de emotionele kant niet: een drukke baan, financiële zorgen, verlies van een dierbare… Een teveel aan stress kan leiden tot pijn, vermoeidheid of vastzittende spieren. Door die overbelasting heeft het lichaam het zó druk, dat het de spanning niet meer op natuurlijke wijze kan loslaten. Dit beïnvloedt het zenuwstelsel, waardoor de boodschappen aan de hersenen niet goed meer worden doorgegeven. Van de Nes: ‘Het lichaam heeft dan een zetje nodig. Ik begin altijd met 3 releases in korte tijd om het proces van loslaten en herstellen op gang te brengen.’
Uiteenlopende klachten
Cliënten met uiteenlopende klachten hebben de praktijk al kunnen vinden. Denk aan onder andere migraine, nek- en schouderklachten, vermoeidheid, slaapproblemen of een hernia. Neem nu Anja (42 jaar), die na een val met de fiets haar elleboog brak: ‘De breuk was hersteld, maar ik bleef pijn in mijn rug en schouder houden. Toen werd mijn man ontslagen en in diezelfde periode moest mijn moeder naar een verpleeghuis. Het werd me allemaal te veel. Op aanraden van een buurvrouw ben ik bij Suzanne terechtgekomen. Ze luistert naar je verhaal en de techniek is heel zacht en prettig, maar het effect is groot. In de eerste periode had ik best last na een release, maar nu is de pijn zo goed als verdwenen en ik slaap weer als een roos!’
Body Stress Release geeft je lichaam verlichting bij overbelasting
Vrij!
Van de Nes: ‘Anja zie ik nu nog een keer in de 3 maanden. Meer mensen komen regelmatig langs voor een release, ter onderhoud of om klachten te voorkomen. Want niets is toch mooier dan lekker in je vel zitten en vrij te zijn van pijn of beperkingen?’
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën. -
Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit. -
Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde. -
Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak. -
Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden? -
Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg. -
Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop. -
Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk. -
Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.