Kom alles te weten over een orthese!
Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese. Een orthese? In dit blogartikel lees je alles over dit begrip!
Wat is een orthese?
Een orthese is een hulpmiddel dat uitwendig wordt gedragen. Het wordt gebruikt om afwijkingen te corrigeren of pijnlijke punten te stillen. In de pedicurewereld functioneert het vooral als een extra teenstuk of teenspalk. Een orthese kan van verschillende soorten rubber zijn gemaakt. Zo is een corrigerende orthese bijvoorbeeld harder dan een drukverdelende. Dit is afhankelijk voor welke klacht het moet worden gemaakt.
Bij welke klachten kan het helpen?
Voetklachten waarvoor het teenstukje kan worden ingezet, zijn:
- Hamer-, klauw- of ruitertenen
- Likdoorns die tussen of op je tenen zitten
- Hallux valgus (vergroeide teen)
- Het voorkomen van standafwijkingen
- Scheefstand van je tenen
- Drukplekken
- Beknelde zenuw in je voorvoet
Is er een verschil tussen een orthese en prothese?
Tussen deze twee begrippen zit zeker verschil. Een prothese is een kunstmatige vervanging van een missend lichaamsdeel. Een orthese is daarentegen geen vervanging, maar een toevoeging die bedoeld is om een lichaamsdeel te ondersteunen, corrigeren of beschermen. Het kan daarom voor verschillende doeleinden worden ingezet.
Een orthese helpt bij verscheidene voetklachten
Doet dragen van een orthese pijn?
Dit mag nooit het geval zijn bij een siliconen orthese. Het is belangrijk dat het teenstukje comfortabel aanvoelt, omdat het er ook voor moet zorgen dat het je aanwezige pijn verlicht. Wel is het vaak zo dat je moet wennen aan de orthese. Probeer de orthese daarom elke dag te dragen. Wanneer je toch enige irritatie voelt, doe de orthese dan even af. Na een uur kun je het weer terugplaatsen. Na ongeveer twee weken moeten je tenen volledig gewend zijn. Zo niet, neem dat altijd contact op met de specialist!
Tips voor thuis
Om het gebruik van een orthese zo aangenaam mogelijk te houden en de kwaliteit te bewaren, zijn er een aantal dingen die je thuis kunt uitvoeren:
- Tip 1: maak je orthese dagelijks schoon met water en milde zeep.
- Tip 2: draag het stukje vooral overdag. Dan komt de therapie het beste uit de verf.
- Tip 3: wanneer het aanbrengen stroef gaat, kun je een beetje talgpoeder op je orthese doen.
- Tip 4: laat het teenstukje nooit in de buurt komen van hele warme bronnen.
- Tip 5: draag goed passende schoenen die stevigheid bieden voor je voeten. Op die manier blijft de orthese op zijn plek.
Specialisten in jouw buurt
-
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk! -
We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning. -
Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma. -
Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. -
De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug. -
Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. -
Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk! -
Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor. -
Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.