Huidschade door zon? Zo voorkom je het!
Tijdens de warme dagen kun je heerlijk genieten van de zonnestralen. Dat geeft ons vaak een geluksgevoel. Onder andere omdat het comfortabel is, maar het bruine kleurtje dat je krijgt is ook altijd mooi meegenomen. Toch moeten we ook waken voor de zon. Want zonder dat je het weet, kan uv-straling veel schade aanbrengen op je huid. Gelukkig valt de zonschade makkelijk te voorkomen. Wij vertellen je graag meer over hoe je zonschade vermijdt.
Ontstaan van zonschade
Voor een lange tijd heerlijk in de zon liggen bakken. Hoe fijn het ook is, als je het dagelijks doet, is de kans groot dat je huid beschadigt. Wanneer je te veel (onbeschermd) in de zon ligt, komen er vrije radicalen in je huid. Deze stoffen zijn op zich niet schadelijk. Je eigen lichaam maakt ze namelijk ook aan. Maar wanneer er een teveel aanwezig is, tast het je huidcellen aan. En dan kunnen er verschillende huidproblemen tevoorschijn komen.
Verschillende stralingen
Wist je dat er meerdere soorten uv-straling zijn? Elk type straling heeft ook een andere invloed op je huid. Zo bestaat er de uv-A-stralen. Deze stralen zijn vrij sterk en dringen direct door tot je huid. Ze worden amper tegen gehouden door de ozonlaag. Je kunt erdoor verbranden. Uv-C daarentegen wordt volledig vastgehouden door de ozonlaag, waardoor de stralen de aarde niet bereiken. Daarnaast bestaat er uv-B-straling, die vooral de buitenste laag van je huid beschadigt. Deze stralen zijn minder sterk dan uv-A, je wordt er bruin door, maar kan ook voor zonverbranding zorgen.
Storende huidproblemen
Uv-straling is de grootste boosdoener bij huidproblemen. Vooral huidveroudering is een bekend probleem door zonschade. Je huid verslapt sneller, waardoor er automatisch ook rimpeltjes en fijne lijntjes ontstaan. Bovendien kunnen zich donkere vlekjes op je gezicht vormen. Ook wel pigmentvlekken genoemd. Wanneer jij last hebt van deze huidproblemen, kan dat storend zijn.
Uv-straling is de grootste boosdoener bij huidproblemen
Niet genezen, maar voorkomen
Daarom is het belangrijk om de huidproblemen niet de kans te geven. Zoals ze altijd zeggen: voorkomen is beter dan genezen. Om je huid goed te beschermen tegen de zon, kun je beschermende kleding dragen. Denk aan een leuke hoed of petje, of een mooie linnen blouse om de schouders te beschermen. Vooral op de warmste tijden van de dag rond twaalf tot drie uur is bescherming belangrijk. Tijdens deze tijden is de zon op zijn sterkst, dus ook extra schadelijk voor je huid.
Blijven smeren
Eén van de belangrijkste stappen om huidschade te voorkomen, is het insmeren van je gezicht. Het liefst met een SPF van dertig of hoger. Wanneer je dan wel in de zon zit, weet je tenminste zeker dat de zonnestralen een stuk minder hard op je gezicht aankomen. Om je beschermlaag intact te houden, is het verstandig om je iedere twee uur opnieuw in te smeren. Handige richtlijn: voor je gezicht heb je ruwweg een theelepel aan zonnebrandcrème nodig!
Over Utrechtse Schoonheid
Bij Utrechtse Schoonheid werken we met het merk ‘Cenzaa’, waarvan we ook producten met SPF aanbieden. Wil je weten welk product bij je past? We helpen je graag! Wanneer jij te maken krijgt met pigmentvlekken, vroegtijdige huidveroudering of andere zonschade, hebben wij ook altijd nog andere behandelmogelijkheden. We werken bijvoorbeeld met fruitzuren of een Whitening & Brightening Therapy om je huid weer in balans te krijgen. Neem gerust contact op voor vragen of het maken van een afspraak.
Specialisten in jouw buurt
-
Wintersport, wie houdt er niet van? Lekker buiten in de kou, dagenlang op de piste en daarna jezelf belonen met een terrasje in de zon. Maar zo hoog in de bergen is de zonkracht extra sterk. -
Na een dag flink zonnen, bekijk je je huid eens goed in de badkamer. Er is zeker een gezond tintje tevoorschijn gekomen. Maar wat is dat daar op je arm en rug? Het lijken wel rode bultjes en ze beginnen ook nog eens te jeuken. -
Geniet jij ook zo van de zon? Misschien ben je wel op vakantie geweest naar een warm land, of lekker thuis hier in Nederland. -
In de zomer genieten we graag van de zon. Je krijgt een mooi bruin kleurtje en het is heerlijk ontspannen. Maar voor je huid is dit minder goed. -
De zon laat zich in dit seizoen weer flink zien. -
Warm weer en veel zon betekenen dat je weer vaker buiten zult zijn. Waarschijnlijk ben je vaker op een terras te vinden, neem je een verfrissende duik in de zee en lig je op het strand van het zonnetje te genieten. Dat is allemaal heerlijk, maar je huid kan daardoor in de zomermaanden wel wat extra verzorging gebruiken. -
En plots is ‘ie daar, de zomer! Alsof die nooit zou komen! -
Het is weer tijd om te genieten van de zomermaanden! Dat betekent strandbezoekjes, zwoele avondwandelingen en misschien nog het belangrijkste: tijd nemen om te zonnen. Het is bewezen dat zonlicht gezond is. Een goed excuus om uren languit op je stretcher te liggen! -
Yes! De zomer is in volle gang en de zon verschijnt steeds vaker in volle kracht aan de hemel. Je kunt eindelijk dus weer lekker buiten van de zon genieten op het strand, op het terras of gewoon in je eigen achtertuin. -
We weten allemaal hoe belangrijk het is om onze huid te beschermen tegen de zon. Al van jongs af aan wordt ons op het hart gedrukt om goed te blijven smeren. Maar waar beschermen we ons precies tegen?