Coaching voor een gelukkiger leven
We willen allemaal gelukkig zijn, maar sommigen lukt dat beter dan anderen. Hoe komt dat nou, en wat kun je doen om plezieriger te leven?
Leven positief veranderen
Natascha Stathi is onder andere Personal Retreat Coach, Motivator, Mindset Changer en Schrijvend Medium. ”Making the world Happier & Healthier’: dat is waar ik een bijdrage aan wil leveren! Om anderen te kunnen helpen, heb ik allerlei opleidingen gevolgd en daarnaast zelf veel levenservaring opgedaan, waardoor ik in staat ben situaties beter te begrijpen. In mijn praktijk help ik mensen die hun leven écht in positieve zin willen veranderen.’
Compleet pakket
Natascha: ‘Ik bied een compleet pakket aan begeleiding, en dat doe ik in een ‘retraite’-coachingvorm, maar dan nog zonder overnachtingen. Voor de intake trek ik veel tijd uit, namelijk zo’n anderhalf tot twee uur. Onderdeel van de intake is onder andere.het bepalen welke vorm van retraitecoaching geschikt is. Dit doe ik door middel van een ‘automatisch schrift reading’. Hierbij krijg ik berichten door die de cliënt mij onbewust stuurt. Deze berichten zet ik op papier, en hiermee kan ik de cliënt antwoorden geven op vragen die er zijn en krijg ik daardoor meer inzicht in degene die ik voor me heb. Om het beste resultaat te behalen, gaan we tijdens de begeleiding, die uit meerdere sessies bestaat, aan de slag op álle fronten, namelijk Body, Mind, Spirit & Soul.’
Mindset is de sleutel
‘Als Mindset Changer werk ik aan het ‘herprogrammeren’ van het denkpatroon van de cliënt. Je trekt namelijk aan waar je het meeste aan denkt… Denk je veel aan problemen of aan omstandigheden uit het verleden, dan zul je die blijven aantrekken. Door hem of haar daarvan bewust te maken en de gedachten helpen te veranderen, laat ik de cliënt positiever en gelukkiger worden, zodat die meer zin in het leven krijgt!’
‘Ik bied een compleet pakket aan begeleiding, en dat doe ik in een ‘retraite’-coachingvorm’
Schrift-consulten
Natascha geeft ook automatisch schrift-consulten aan bedrijven en privéconsulten, wanneer iemand met (onverklaarbare) problemen zit of als het tegenzit.
Samenwerking met anderen
Natascha: ‘Ik doe de begeleiding voor een groot deel alleen, maar werk ook samen met anderen; vandaar de ‘retreat’-vorm van coaching. Degenen met wie ik samenwerk, zijn andere gekwalificeerde coaches en therapeuten. Doel is dat we nóg krachtiger op zoek kunnen gaan naar het ‘waarom’ van klachten, problemen, ongenoegens enzovoort, zodat deze kunnen verdwijnen.’
Specialisten in jouw buurt
-
Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert. -
Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed. -
Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie. -
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam. -
We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt. -
Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken. -
Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.