Zit je kind in de knoop? De kindercoach biedt hulp!
Ook al doe je als ouder nog zo je best, het lukt je soms niet om je kind te helpen. Het zit niet lekker in zijn vel, is vaak boos of verdrietig, luistert slecht of het wordt steeds lastiger om met hem te praten. Eigenlijk heb je geen idee meer wat je kunt doen. Er is geen reden tot paniek: je staat er niet alleen voor!
Hulp
Als je kind niet lekker in zijn vel zit en jij niet goed weet hoe je kunt helpen, kan het fijn zijn om de hulp van een onafhankelijk persoon in te schakelen. Met haar tien jaar ervaring in het basisonderwijs als leerkracht en meerdere opleidingen en trainingen op het gebied van kindercoaching, weet therapeut Jaldhara Gerritzen hier alles van.
Te betrokken?
‘Als ouder ben je erg betrokken en sta je soms te dichtbij om je kind goed te kunnen helpen,‘ steekt Jaldhara van wal. ‘Soms zijn er duidelijke aanwijzingen wat er aan de hand kan zijn. Het kan zijn dat er iets is gebeurd met veel impact, zoals een scheiding of het overlijden van een familielid. Bij zulke dingen ben je als ouder logischerwijs ook meer bezig met je eigen emoties en lukt het je misschien even niet om er helemaal te zijn voor je kind.’
Minder duidelijke signalen
‘Soms zijn de signalen minder duidelijk dat het niet zo goed gaat met je kind,’ vertelt Jaldhara verder. ‘Hoe je dan kunt merken dat je kind niet zo lekker in zijn vel zit? Het ene kind laat dat op een andere manier merken dan het andere. Het kan zijn dat jouw kind stil wordt en zich terugtrekt, of dat het juist erg druk of onrustig wordt.’
‘Als ouder word je nauw bij het traject betrokken’
Niet meer naar school
‘Het kan ook zijn dat je kind wat minder vrolijk is en minder lacht dan normaal. Of het wil ineens niet meer naar school of heeft last van fysieke klachten, zoals buikpijn of hoofdpijn. Dit zijn allemaal manieren waarop je kind laat zien dat het niet zo happy is. Maak je je zorgen over het welzijn van je kind, dan kan het goed en krachtig zijn om hulp in te schakelen. Kindercoaching kan helpend zijn in verschillende situaties.’
Coaching
‘Ik zal je wat meer vertellen over hoe de coaching bij mij verloopt. Als ouder word je nauw bij het traject betrokken. We beginnen eerst met een intakegesprek. Hierin bespreken we welke begeleiding je kind nodig heeft en hoe we dat gaan aanpakken. Daarna starten we met de coaching. Door middel van gesprekjes, spel, tekenen en verschillende therapeutische oefeningen krijgt je kind gerichte en speelse hulp bij de problemen of klachten die het ervaart.’
Weer vrolijk en vrij
‘Samen zorgen we ervoor dat jouw kind zich weer snel vrolijk, vrij én sterk gaat voelen. Het kan natuurlijk ook zijn dat je zelf niet zo lekker in je vel zit. Ook in dat geval ben ik er graag voor je.’
Bij welke klachten kan kindercoaching onder andere helpen?
- bij het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
- bij het oplossen en verlichten van psychische, emotionele of fysieke klachten
- bij het weer opbouwen van zelfvertrouwen en weerbaarheid
- bij het beter leren omgaan met een ziekte of (fysieke) beperking
- bij het leren verwerken en filteren van vele binnenkomende prikkels en leren omgaan met een gevoeligheid (bij hooggevoeligheid)
Specialisten in jouw buurt
-
Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert. -
Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed. -
Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie. -
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam. -
We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt. -
Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken. -
Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.