Goed(e) doel(en) – Vrouwen voor vrouwen
Fitter leven, op je voeding letten of een nieuwe taal leren: allemaal goede voornemens die gefocust zijn op zelfverbetering, lekkerder in je vel zitten. Maar kunnen we niet meer doen voor onze medemens, voor de natuur, voor de mensen in jouw leven? Deze mensen helpen de samenleving voor alle vrouwen elke dag een stukje mooier (en eerlijker!) te maken en dit zijn de dingen die jij kunt doen om hier je steentje aan bij te dragen!
Menstrueer verantwoord
Wanneer de buikkrampen en rugpijn door komt zetten, weten we allemaal weer hoe laat het is. Menstruatieproducten zoals maandverband en tampons bevatten vaak veel plastic en zorgen jaarlijks voor een hoop afval. Dit zijn wat alternatieve, duurzamere keuzes:
- De menstruatiecup. Veel cups worden tegenwoordig gemaakt van gerecyclede materialen! Na je menstruatie maak je de cup simpelweg schoon door deze te koken in heet water.
- Wasbaar maandverband varieert, net zoals ‘regulier’ maandverband, in diktes van absorptievermogen, zodat er voor elke fase van je menstruatie een oplossing is.
- Menstruatieondergoed werkt ongeveer hetzelfde als het wasbare maandverband, maar wordt door veel vrouwen als gemakkelijker ervaren omdat je het simpelweg aantrekt en niet met een verbandje zit dat door de dag heen gaat verschuiven.
- Sponsjes, of wasbare tampons, hebben ongeveer dezelfde werking als een tampon, maar zijn herbruikbaar.
Betekent dit dat je je oude menstruatieproducten dan weg moet gooien? Absoluut niet! Maak op het werk of op je school een mandje met gratis te gebruiken menstruatieproducten of doneer ze.
Komt een mens bij de dokter
Wist je dat veel vrouwen nog verkeerd gediagnosticeerd worden door een arts, omdat al het bestaande onderzoek gebaseerd op witte, gezonde mannen? De Nederlandse non-profit organisatie Women Inc. heeft in het verleden campagnes ingericht om zowel mensen in de gezondheidszorg als vrouwen hierover te informeren. Verder houden ze zich bezig met andere gebieden waarin gelijkheid in de maatschappij een rol speelt.
Sieraden met een verhaal
Small businesses steunen is natuurlijk sowieso een mooi doel. A Beautiful Story is zo’n bedrijf. Behalve dat hun sieraden prachtig zijn, zijn ze fair trade en betalen ze hun werkers een leefbaar loon waar ze niet alleen hun basisvoorzieningen mee kunnen betalen, maar ook hun kinderen kunnen voorzien van een goede opleiding én kunnen sparen, om eens en voorgoed de armoedecirkel te doorbreken.
Girl power kun je leren
Het boek ‘We moeten allemaal feminist zijn’ van Chimamanda Ngozi Adichie omschrijft op humoristische en toegankelijke manier feminisme in de huidige tijd. Inmiddels is het korte boek ook omgeschreven en geïllustreerd voor kinderen, zodat ook de volgende generatie op toegankelijke manier kennis kan maken met feminisme.
-
Een blijvende positieve gemoedstoestand is geen kwestie van geluk, maar een bewuste keuze waarbij lichaam en geest in balans zijn. Volgens experts van OrthoKliniek begint duurzaam welzijn bij het begrijpen van de connectie tussen fysieke gezondheid, mentale strategieën en natuurlijke ondersteuning. -
Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie. -
Denk je aan Griekenland, dan denk je waarschijnlijk meteen aan hagelwitte huisjes met felblauwe daken, eindeloze olijfbomen, schitterende zandstranden en kristalhelder zeewater. Met duizenden eilanden, waarvan er ruim tweehonderd bewoond zijn, is het kiezen van de juiste bestemming voor je reis echter nog niet zo makkelijk. Ben je op zoek naar absolute rust, fascinerende cultuur, indrukwekkende natuur of wil je gewoon onbezorgd feesten tot de zon opkomt? -
Zoek je een bestemming waar de indrukwekkende natuur volledig overheerst, de temperatuur het hele jaar door zeer aangenaam is en waar je schitterende wandeltochten kunt maken? Dan is Madeira absoluut een eiland dat hoog op je vakantielijstje moet staan. Dit prachtige eiland, gelegen in de uitgestrekte Atlantische Oceaan, staat ook wel wereldwijd bekend als het eiland van de eeuwige lente. -
Ben je volop je volgende grote reis of zomervakantie aan het plannen en twijfel je nog steeds enorm over de uiteindelijke bestemming? Stop dan met zoeken! Er zijn wereldwijd maar heel weinig landen te vinden die de moderne reiziger zoveel diversiteit te bieden hebben als het prachtige en immens grote Turkije. -
Meisjes beginnen meestal al jong met ontdekken dat sieraden mooi zijn. De armband van mama of de ketting van oma zijn vaak machtig interessant, zelfs bij kleuters. -
Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert. -
Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed. -
Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt. -
Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.