‘Op weg naar de top liet ik iedereen achter’
Patronen die er in je jeugd zijn ingesleten, zijn moeilijk los te laten. Ook als ze je eigenlijk weinig brengen. Daar kan Miriam (30) over meepraten. Toen ze jong was, was ze het vrolijkste kind van de klas en had ze vrienden in overvloed. Maar dat veranderde. ‘Soms zie je van die films waarin het hoofdpersonage alles verliest door een ongelukkige samenloop van omstandigheden. Zoiets is mij ook gebeurd. Op een bepaald punt keek ik om me heen en kon ik maar niet begrijpen hoe het überhaupt zo ver was gekomen.’
Moeilijke fase
‘Laat ik beginnen bij het moment dat mijn ouders me vertelde dat we gingen verhuizen. Ik was tien jaar oud en mijn wereld stortte in bij de gedachte dat ik al mijn vriendinnetjes moest verlaten. Toch gebeurde het en binnen de kortste keren woonde ik in een ander dorp en zat ik op een nieuwe school waar ik niemand kende. Vanaf de eerste dag werd ik gepest vanwege mijn accent. ‘Ze klinkt echt dom, dan moet ze ook wel dom zijn’ hoorde ik mijn klasgenootjes zeggen. Dat was ontzettend moeilijk.’
Slimste van de klas
‘Sinds die dag had ik maar één doel: ze het tegendeel bewijzen. Met vriendjes of vriendinnetjes was ik niet langer bezig, want het enige wat ik belangrijk vond waren mijn schoolprestaties. Binnen de kortste keren had ik de hoogste cijfers van de klas en het verbaasde niemand dat ik zonder twijfel naar het gymnasium ging. Mijn ouder konden ook niet trotser zijn. Ze waren allebei arts en waren ervan overtuigd dat ik ook geneeskunde zou gaan studeren.’
Druk met presteren
‘Mijn jaren op de middelbare school gingen voorspoedig, want ik haalde zonder veel moeite goede cijfers. Ik had zelfs weer tijd om met vriendinnen af te spreken die ik daar had leren kennen. Op een gegeven moment kreeg ik zelfs mijn eerste vriendje! Niemand pestte mij, waardoor ik voorzichtig een beetje kon opbloeien. Maar daarmee was de interne druk om te presteren nog niet afgenomen. Ik was zo bang om weer gepest te worden, dat ik op alle vlakken altijd perfect wilde zijn. De liefste vriendin, de beste in de klas, de snelste met gym…’
Tunnelvisie
‘Na mijn middelbare schooltijd ben ik inderdaad geneeskunde gaan studeren. Het was me gelukt, eindelijk! Mijn vriendinnen wilden op examenreis, maar ik wilde mijn nieuwe lessen voorbereiden. Mijn vriend zag ik ook niet vaak die zomer. Zo langzamerhand groeiden we uit elkaar. Toen ik in het eerste jaar kwam, kreeg ik het zo druk dat ik nauwelijks tijd had om me hiermee bezig te houden. Ik liet het voor wat het was.’
Prestatiedruk is moeilijk los te laten
De tweede klap
‘Toen mijn ouders vertelden dat ze gingen scheiden, voelde dat als een klap in mijn gezicht. Mijn moeder was verliefd geworden op een andere man. Ik had het gevoel dat het aan mij lag, onbewust vertelde ik mezelf dat als ik echt een lieve en goede dochter was geweest, mijn moeder nooit was weggegaan. Door mijn woede en schuldgevoel kreeg ik ruzie met mijn ouders en ik besloot hen niet meer te willen zien. Ik richtte me volledig op mijn studie.’
Alleen doorgaan
Mijn studie heb ik gehaald met hoge cijfers. Ook vond ik al snel een baan. Maar niet lang geleden stortte ik in. Ik was doodop. Het leek alsof alle energie uit me gezogen werd en ik niks meer kon doen. Maar ik had niemand om mee te praten. Mijn ouders sprak ik niet meer, vriendinnen had ik niet echt en evenmin had ik een relatie. Ik voelde me vreselijk alleen.’
Coaching
‘Mijn leidinggevende gaf aan dat zij zich zorgen maakte. Dat was maar goed ook. Na zo’n lange tijd kon ik me niet inhouden en kwam het hele verhaal eruit. Zij adviseerde me toen op zoek te gaan naar coaching. Dat heb ik gedaan. Dat vond ik enorm lastig, want ik stel me niet graag kwetsbaar op. Maar inmiddels weet ik dit over mezelf, waardoor ik er beter mee kan omgaan. Net zoals ik inzie hoe streng ik voor mezelf ben. We gaan nu aan de slag met mijn perfectionisme en werken aan zelfvertrouwen. Zodat ik me ook weer kan focussen op andere dingen en mijn relaties weer kan opbouwen. Dat vind ik spannend, maar ik heb er ook veel zin in.’
Over Petra Verweij
Loop jij vast, privé of in je werk? Graag ondersteun ik je in jouw proces. Neem gerust contact op, ik vertel je er graag meer over. Zo kunnen we aan de hand van coaching de juiste handvatten zoeken om je weer op het goede spoor te zetten. Is het tijd om actie te ondernemen? Graag ontmoet ik je in mijn praktijk.
-
Udon noodles zijn een veelzijdig ingrediënt dat al jarenlang razend populair is binnen de Aziatische keuken, en nu ook in ons land steeds vaker voorkomt. Deze vorm van noodles biedt een heerlijke basis voor diverse gerechten.
-
Ben je toe aan een nieuw telefoonabonnement? Dan is het niet vreemd als je je een beetje overweldigd voelt door alle mogelijkheden. Tegenwoordig is er voor werkelijk ieder wat wils te vinden. Je kunt ieder abonnement bovendien ook nog eens geheel naar eigen wens samenstellen. Zo weet je zeker dat deze perfect aansluit op jouw verbruik.
-
De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils.
-
Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
-
Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
-
De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
-
Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
-
Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
-
Ieder mens is anders, maar iets wat we allemaal gemeen hebben is dat er vrijwel geen dag begint zonder dat we ons ondergoed aantrekken. Ondergoed is een dagelijks onderdeel van ons leven. En toch is dit het kledingstuk waar we het minste aandacht aan besteden. Raar toch? Want er zijn heel veel verschillende soorten en materialen ondergoed.
-
Je herkent het wel, je draagt een bh die toch te klein blijkt te zijn. De bandjes knellen in je schouders, de beugel snijdt in je huid en je borsten lijken bij de kleinste beweging al uit je bh te vallen. Of heb je juist een te grote bh? De bandjes glijden steeds weer van je schouders af!