Waarom je even een momentje voor je huid nodig hebt
Ons leven is stressvol. We hebben amper tijd en hebben zoveel te doen. En daardoor laten we ons zelf wel eens wat verslonzen. Of we zetten onszelf op een tweede plaats. Daardoor kom je misschien niet toe aan alles wat je lichamelijk nodig hebt. Een van die dingen waar we amper stil bij staan, is de verzorging van de huid. Eigenlijk zou het in je routine moeten zitten. Waarom, eigenlijk?
Hydratatie is belangrijk
De huid is een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Een goed gehydrateerde huid is heel belangrijk. Het voelt niet alleen fijner aan, maar het ziet er ook veel beter uit. Een gezonde, gehydrateerde huid, laat zien dat we gezond zijn. Een gezonde huid heeft een soort glow.
Het heeft ook een ander voordeel: je make-up blijft beter zitten. Een ruwe onderhuid zorgt ervoor dat je make-up moeilijker aan te brengen is. Alleen daarom al is het belangrijk genoeg aandacht voor je huid te hebben.
Werken aan een egale huid
Een egale huid staat mooi en gezond. Je ziet er sterker uit. Skin care is daar heel belangrijk in. Werk met de juiste producten en investeer in een gezonde, mooie huid. Gebruik bijvoorbeeld Dermalogica producten. Dit zijn dierproefvrije producten voor de huidverzorging, met krachtige ingrediënten. Het merk bestaat al sinds 1986, en dat is niet voor niets: het werkt echt en voorkomt rode plekjes en oneffenheden.
Je hebt maar één huid en je moet het je hele leven ermee doen
Een goed effect voor later
Wanneer je nu goed zorgt voor je huid, heb je daar later veel profijt van. Met een goede huidverzorging blijft je huid sterker. Je hebt maar één huid en je moet het je hele leven ermee doen. Alle reden om er voorzichtig mee om te gaan dus.
Bescherming tegen de zon
Ook belangrijk: de huid beschermt je tegen de zon. Als je er niet op let, krijgt je huid sneller last van pigmentvlekken en krijg je sneller rimpels. Daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Je hoeft trouwens ook niet veel in de zon te zitten of onder de zonnebank te gaan om bruin te worden. Daar zijn tegenwoordig hele mooie middeltjes voor. Marc Inbane producten, bijvoorbeeld. Dit zijn middelen op natuurlijke basis, die je een wat donkerdere kleur geven. Zo zie je er een stuk gezonder uit, zonder in de zon te hoeven zitten.
Kortom: neem de tijd voor je huid. Ga er actief mee aan de slag. De latere versie van jezelf zal je er dankbaar voor zijn.
-
Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen? -
Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar. -
De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen. -
Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders! -
Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig. -
De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit. -
Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering. -
Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem. -
De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid. -
Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.