Hoe cool is sterke drank?
Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt. Maar waar komt dat vandaan? Is het iets biologisch, iets cultureels of gewoon aanstellerij met een lange traditie?
De eerste slok als overwinning
Misschien begint het wel bij die allereerste keer dat je alcohol proeft. Voor de meeste mensen is dat geen fijne ervaring. Je lichaam geeft direct een afweerreactie: je trekt een vies gezicht, je keel brandt, je moet bijna kokhalzen. Alcohol is tenslotte een gif dat je lichaam liever niet binnenin heeft. Dus als je dat spul vervolgens tóch naar binnen weet te krijgen zonder te trillen of te hoesten, ben je eigenlijk al een klein beetje een held. Je hebt iets overwonnen wat aanvoelt als gevaarlijk.
Die eerste overwinning op je eigen lichaam zou wel eens de basis kunnen zijn van het hele stoere verhaal rondom sterke drank. Want hoe harder je lichaam protesteert, hoe meer moeite het kost om het toch te doen, en hoe groter de prestatie voelt. Het is een beetje zoals kinderen die elkaar uitdagen om steeds pittiger te eten. Het gaat niet om de smaak, het gaat om wie het aankan.
Cultuur en identiteit
Maar er speelt natuurlijk meer. In veel culturen is het drinken van sterke drank historisch gezien verbonden met volwassenheid en mannelijkheid. Denk aan de Russische wodkacultuur, of Schotse whisky die door generaties wordt doorgegeven. Het kunnen hanteren van sterke drank werd gezien als onderdeel van het zijn van een ‘echte’ man of vrouw. Je liet zien dat je geen watje was, dat je kon omgaan met de harde kantjes van het leven.
Die associatie zit nog steeds diep in ons collectieve geheugen. Daarom bestellen mensen soms sterke drank om indruk te maken, zelfs als ze eigenlijk liever iets anders zouden willen. Het is een sociale performance, een manier om aan anderen te laten zien dat je bij de groep hoort, dat je sterk genoeg bent.
De andere kant van stoerdoenerij
Wat vaak wordt vergeten in dit hele verhaal: die behoefte om jezelf te bewijzen door veel of sterk te drinken, kan behoorlijk link worden. Medewerkers van THE YOUTURN, een bekende afkickkliniek alcohol, zien regelmatig mensen binnenkomen die begonnen met dat stoere gedrag en er vervolgens niet meer vanaf kwamen. Wat begint als een manier om erbij te horen, kan uitgroeien tot een serieus probleem.
THE YOUTURN merkt dat vooral mensen die in hun jonge jaren die drinkscultuur hebben omarmd, later hulp nodig hebben. Deze luxe afkickkliniek Nederland behandelt cliënten die vaak jarenlang het idee hebben gehad dat ze hun drankgebruik onder controle hadden, totdat bleek dat het andersom was.
Terug naar de basis
Misschien is het tijd om die hele ‘hoe sterker, hoe stoerder’ gedachte te heroverwegen. Want uiteindelijk zegt je drankkeuze helemaal niets over wie je bent als mens. Iemand die bewust kiest voor water of fris is minstens zo stoer als iemand die zichzelf dwingt om iets naar binnen te gieten wat hun lichaam afwijst. Echte kracht zit hem niet in wat je drinkt, maar in het maken van keuzes die bij jou passen, ongeacht wat anderen daarvan vinden.
-
In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen. -
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. -
Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging. -
Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte. -
Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken. -
Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha. -
Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken. -
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.