Huidverzorging: de zeven zonden
In het leven zijn er veel dingen die we graag doen, maar eigenlijk beter kunnen laten. Sommige ‘zondes’ zijn nu eenmaal moeilijk te weerstaan. Op het gebied van huidverzorging kun je dat toch maar beter wel doen. Want het gevolg is bijna onomkeerbaar: een sneller verouderende huid met ontsieringen als pigmentvlekken, gesprongen adertjes en/of pukkels. Leer meer over welke zeven zonden van de huidverzorging je maar beter kunt vermijden!
Zonde 1: Te veel zonlicht
Uv-straling is verantwoordelijk voor huidschade en huidveroudering. Wist je dat zo’n 90% van de tekenen van huidveroudering veroorzaakt wordt door zonlicht? En te veel zonlicht loop je al snel op. Huidspecialisten raden daarom aan om elke dag minstens SPF 30 te dragen. En dat betekent dus niet alleen ‘s ochtends, maar ook door de dag heen!
Zonde 2: Te weinig water
Door water te drinken hydrateer je je lichaam en help je het lichaam met het afvoeren van afvalstoffen. Ook aan de huid is dit te merken. Drink je te weinig water, dan kunnen afvalstoffen zich gemakkelijker opstapelen om vervolgens onzuiverheden op de huid te veroorzaken – om nog niet te spreken over wat er dan binnenín het lichaam gebeurt.
Zonde 3: Niet goed schoonmaken
Je zou niet graag in een vies bed slapen, waarom dan wel ‘in’ een vieze huid? Wanneer we de huid niet reinigen, bemoeilijken we de aanmaak van nieuwe huidcellen. Daardoor oogt de huid doffer, krijg je sneller te maken met onzuiverheden en kan de huid sneller verouderen.
Zonde 4: Geen hyaluronzuur gebruiken
Vrij nieuw op huidverzorgingsgebied, maar al snel is het onmisbaar geworden voor een mooie huid: hyaluronzuur. Dit krachtige wondermiddeltje zit van nature al in de huid, maar wanneer je het als serum aanbrengt zet het de cellen aan het werk om beter vocht vast te houden. Aangezien de huid minder hyaluronzuur aanmaakt naarmate we ouder worden, kan dit niet ontbreken bij jouw anti-aging regime. Tip: de Hyaluronic Acid Boosting Serum van PCA. Hydrateert de huid langdurig op drie niveaus!
Zonde 5: Met anti-aging beginnen wanneer de huid al verouderd is
Natuurlijk heeft het zin om de huid goed te verzorgen, ook wanneer je ouder bent. Maar als je echt rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken wilt weren, dan zul je op tijd moeten beginnen. En wat is op tijd? Huidveroudering begint, zonder dat je het kunt zien, al vanaf je 25e levensjaar.
Zonde 6: Te veel aan je gezicht zitten
Natuurlijk moet je zo nu en dan aan je gezicht zitten, zoals wanneer je het schoonmaakt, insmeert of masseert. Maar gedurende de dag aan je gezicht zitten, is minder verstandig. Je handen zijn vettig en zitten vol bacteriën die de poriën van het gezicht kunnen verstoppen.
Zonde 7: Een ongezonde leefstijl
Misschien wel de grootste zonde is een ongezonde leefstijl. Je huid is een orgaan, en reageert zodoende sterk op factoren zoals, roken, drinken en stress. Maar wist je dat ook overmatig consumeren van suiker kan bijdragen aan huidveroudering? Dat komt doordat suiker de collageen en elastine in de huid beschadigd. Maar ook onvoldoende slaap zorgt voor een oudere, doffere en minder zuivere huid.
Wat kan wél?
Natuurlijk is het belangrijk om te weten wat je beter niet kunt doen om een mooie huid te krijgen of te behouden. Maar welke zaken zijn nu wél positief? Een van de beste beslissingen op huidgebied, is het maken van een afspraak met een huidspecialist. Deze specialist kan je alles vertellen over een goede verzorging en bescherming van jouw specifieke huidtype. Bij JV Clinic helpt de huidspecialist je graag bij al je vragen omtrent de huid, behandelingen en mogelijkheden. Kom gerust eens langs!
Op het gebied van huidverzorging zijn er zonden die je maar beter niet kunt begaan
Zonde 5: Met anti-aging beginnen wanneer de huid al verouderd is
Natuurlijk heeft het zin om de huid goed te verzorgen, ook wanneer je ouder bent. Maar als je echt rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken wilt weren, dan zul je op tijd moeten beginnen. En wat is op tijd? Huidveroudering begint, zonder dat je het kunt zien, al vanaf je 25e levensjaar.
Zonde 6: Te veel aan je gezicht zitten
Natuurlijk moet je zo nu en dan aan je gezicht zitten, zoals wanneer je het schoonmaakt, insmeert of masseert. Maar gedurende de dag aan je gezicht zitten, is minder verstandig. Je handen zijn vettig en zitten vol bacteriën die de poriën van het gezicht kunnen verstoppen.
Zonde 7: Een ongezonde leefstijl
Misschien wel de grootste zonde is een ongezonde leefstijl. Je huid is een orgaan, en reageert zodoende sterk op factoren zoals, roken, drinken en stress. Maar wist je dat ook overmatig consumeren van suiker kan bijdragen aan huidveroudering? Dat komt doordat suiker de collageen en elastine in de huid beschadigd. Maar ook onvoldoende slaap zorgt voor een oudere, doffere en minder zuivere huid.
Wat kan wél?
Natuurlijk is het belangrijk om te weten wat je beter niet kunt doen om een mooie huid te krijgen of te behouden. Maar welke zaken zijn nu wél positief? Een van de beste beslissingen op huidgebied, is het maken van een afspraak met een huidspecialist. Deze specialist kan je alles vertellen over een goede verzorging en bescherming van jouw specifieke huidtype. Bij JV Clinic helpt de huidspecialist je graag bij al je vragen omtrent de huid, behandelingen en mogelijkheden. Kom gerust eens langs!
Specialisten in jouw buurt
-
Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt. -
Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling. -
We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost. -
Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid. -
Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid. -
Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand. -
Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord. -
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn. -
Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?