Dé hormoonvrije anticonceptie!
Wist je dat alle hormoonpreparaten bedoeld als anticonceptie effect hebben op je hormoonhuishouding en daarmee het risico op borstkanker kunnen vergroten? Toch adviseren de meeste huisartsen anticonceptie mét hormonen. Met de bijwerkingen, daar moet maar mij geleefd worden of een pilletje voor worden geslikt.
Zonder hormonen
Tóch zijn er oplossingen om zonder hormonen veilig te kunnen vrijen. Monique Wanders vertelt: ‘Een tijdje geleden kwam er een jonge vrouw bij mij in mijn Vitaliteitspraktijk. Zij vertelde me dat ze bijwerkingen kreeg van haar anticonceptie met hormonen. Ik heb haar goed kunnen adviseren over de diverse mogelijkheden om zonder hormonen toch veilig te kunnen vrijen, en niet in de stress te hoeven raken over een eventuele zwangerschap.’
Borstgezondheidsmaand
September is uitgeroepen door de Groene Zusters als Borstgezondheidsmaand. In deze maand wordt uitgebreid aandacht besteedt aan informatie over borstgezondheid en preventief borstonderzoek. Naar aanleiding van de Borstgezondheidsmaand nam Sophie (27) contact op met Monique: ‘Vanaf mijn zestiende slikte ik de Microgynon 30 pil zonder problemen. Tenminste, dat dacht ik…’
Wat een verschil!
‘Op mijn zesentwintigste, ik slikte de pil toen tien jaar, ging ik met een kwaaltje naar de huisarts. Misschien kwam dit door de pil, dacht ik. Die hormonen waren vast niet allemaal goed voor je lichaam. De huisarts raadde mij een spiraal aan, maar door enorme drukte in mijn agenda lukte het steeds niet om een afspraak te maken om deze te laten plaatsen. Inmiddels was ik drie maanden gestopt met de pil. Wat een verschil: ik merkte het aan mijn eetpatroon, mijn gewicht, mijn menstruatie en zelfs aan mijn haar dat ik weer hormoonvrij was!’
Afknapper
‘Omdat ik de pil al zo lang slikte, was ik gewend wat hij deed met mijn lichaam. Toen ik was gestopt, voelde het alsof ik járen mijn schouders had opgetrokken en ze eindelijk kon laten zakken. Mijn vriend was blij met deze veranderingen, maar vroeg zich wel af of we voor altijd een condoom moesten gebruiken.’
Aversie
‘Ondertussen zag ik de spiraal helemaal niet meer zitten. Mijn aversie werd nog eens gevoed door horrorverhalen van mijn vriendinnen: bij de een werd de spiraal scheef gezet, bij de ander waren er zóveel bijwerkingen dat haar huid droog en schilferig werd, waardoor ze een jaar lang antibiotica kreeg.’
Binnen 60 seconden geeft de Daysy aan of ik die dag vruchtbaar ben of niet
Wat een afknapper
‘Ik ging daarom naar de dokter voor anticonceptie met zo min mogelijk hormonen. Dat werd de Nuvaring. Ik voelde dat mijn lichaam moest wennen aan al deze hormonen. Wát een afknapper: mijn lijf ging er van tintelen, de hele dag…’
Voor mijn hele leven
‘Net als mijn vriendinnen was ik op zoek naar iets zónder bijwerkingen. Maar bestaat deze mogelijkheid wel? Met deze vraag kon ik bij Monique terecht. Zij vertelde me over de Daysy: een cycluscomputer die mijn vruchtbare dagen meet met een zekerheidspercentage van 99,4%. De ingebouwde thermometer leg ik elke ochtend voor het opstaan onder mijn tong. Binnen 60 seconden geeft de Daysy aan of ik die dag vruchtbaar ben of niet.’
Een hele opluchting
‘Omdat ik nu nog niet zwanger wil worden, dus op de dagen dat de Daysy rood kleurt, moeten we het wel veilig doen. Alle andere dagen kleuren groen, dus dan kun je je gang gaan. Ook in de app van Daysy kan ik zien hoe mijn cyclus van maand tot maand verloopt. Heel handig! Voor mij is het een hele opluchting dat ik de Daysy mijn hele vruchtbare leven kan gebruiken. Zónder bijwerkingen.’
Hormooncode
Bij het bestellen van een Daysy kun je de code ‘Hormoonvrij’ invullen. Hiermee krijg je 20 euro korting op één Daysy. Deze code geldt alleen in de Borstgezondheidsmaand (en dus tot en met 30 september 2018).
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven. -
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. -
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je. -
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen. -
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap. -
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is. -
Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.