Al 10 jaar de plek voor gezondheid
‘Ik kan het me nauwelijks voorstellen dat ik hier al 10 jaar zit’, vertelt Linda Paaij enthousiast. In de laatste week van augustus vierde de eigenaresse van Spiritual Balance dit decennium met acties, aanbiedingen, gebak, extra kassakorting en cadeautjes voor haar klanten.
Natuurvoeding & geneesmiddelen
‘De grootste verandering in die 10 jaar is de naamsverandering van mijn zaak’, weet Linda zeker. ‘Met de introductie van ‘De Groene Pionier’, een gedeelte in mijn winkel waar ik natuurvoeding en -geneesmiddelen verkoop, kwam er ook een nieuw publiek binnen dat zich voorheen liet afschrikken door het spirituele tintje. Mijn winkel bestaat sinds vijf jaar dus uit twee gedeelten en dat heeft de drempel een stuk lager gemaakt.’
Spirituele activiteiten
Maar er is natuurlijk meer veranderd. ‘Er zijn steeds meer activiteiten bijgekomen. Ik ben ooit begonnen met één yogagroepje en nu zijn dat er vier. We hebben het maandelijkse mantrazingen en regelmatig een klankschaalconcert, spirituele beurs en demonstraties mediumschap om maar wat te noemen. In die 10 jaar heb ik echt een naam opgebouwd en het is er alleen maar leuker en gezelliger door geworden. Nee, ik heb geen seconde spijt gehad dat dit tien jaar geleden op mijn pad is gekomen en ik wil nog minstens tien jaar doorgaan!’
‘De grootste verandering in die 10 jaar is de naamsverandering van mijn zaak’
Gezondheidscentrum
Spiritual Balance is hét gezondheidscentrum (met een spiritueel tintje) in Strijen. Hier vind je alles onder één dak: de natuurwinkel De Groene Pionier, natuurgeneeskundige behandelingen, intuïtieve sessies en diverse massagevormen, zoals stoel-, sport-, fibromyalgie-, thai yoga-, indian head- en natuurlijk de klassieke ontspanningsmassage.
Specialisten in jouw buurt
-
Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit. -
Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk? -
Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel. -
Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt. -
Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen. -
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.