Met kinesiologie kun je de wereld aan!
Je zit niet lekker in je vel en hebt allemaal vage, lichamelijke klachten. Je bent er al eens voor naar de huisarts geweest, maar er kwam niets concreets uit. Aan de ene kant is het fijn dat je niets ergs onder de leden hebt, maar aan de andere kant zit je nog steeds met dat rotgevoel. Wat is er toch met je aan de hand?
Onverwerkte emoties
‘Als mensen klachten hebben, zitten daar vaak onverwerkte emoties achter’, weet therapeute Esther Leefmans. In haar Praktijk Esta Vida weet zij met een combinatie van coaching en kinesiologie de pijnpunten naar boven te halen en te behandelen. ‘Kinesiologie kun je inzetten bij zowel mentale klachten als een burn-out en relatieproblemen als bij lichamelijke klachten. Met een spiertest zoek ik uit waar, waarom en wanneer de balans in het lichaam verstoord is geraakt en hoe die balans kan worden hersteld. Je spieren ‘vertellen’ als het ware wat er aan de hand is. De oorzaak van onverwerkte emoties ligt vaak in de relationele sfeer. Die zijn ooit diep weggestopt, maar komen er een keer uit.’
In balans
Tijdens de sessies geeft Esther het zelfgenezend vermogen van het lichaam een impuls om weer in balans te komen. ‘Na de behandeling kunnen je klachten een aantal dagen erger worden, maar daarna gaat het beter. Maar daarna ben je meer uitgerust, en beter in staat om dingen vanuit een ander perspectief te zien. Ik had bijvoorbeeld een cliënte die er helemaal doorheen zat vanwege haar relatie. Na een aantal sessies besloot ze om toch weer 100% voor haar man te gaan. Ze zijn samen op vakantie gegaan en weer gelukkig met elkaar.’
Kinesiologie kun je inzetten bij zowel mentale klachten als lichamelijke klachten
Coaching
De kinesiologie kan eventueel worden gecombineerd met coaching. Esther: ‘In de coaching neem ik je mee op een ‘helende reis’. Deze reis is vooral heilzaam als je kampt met relatieproblemen. Dat kan een probleem in een liefdesrelatie zijn, maar ook een conflict met je zus of moeder, je werkgever of een goede vriendin. Of misschien heb jij nog een appeltje te schillen met iemand die er niet meer is, of met iemand die niet in staat is tot een gesprek door ziekte of geestelijke problemen. Het gaat erom dat je je bepaalde gevoelens door het relatieprobleem hebt die je niet durft of kúnt uiten.’Tijdens de reis word je uitgenodigd om alles wat je dwarszit tegen de desbetreffende persoon of personen te zeggen. En dat lucht op. Afhankelijk van je probleem voel je je na gemiddeld zes kinesiologiebehandelingen weer zoveel sterker.’
Ontspannen het najaar in!
Esther: ‘De herfst heeft zijn intrede gedaan. Naast veel mooie, warme dagen hebben we ook de eerste storm en regen al gehad. Wat is er dan niet lekkerder dan je te laten verwennen met een ontspanningsmassage, die aansluit bij het seizoen? Tijdens de massage wordt gebruik gemaakt van olie die ruikt naar hout, waardoor je een heerlijk warm gevoel krijgt. Nét wat je nodig hebt bij het gure herfstweer. En wanneer het winter wordt en de sneeuwvlokjes uit de lucht dwarrelen, worden de oliën aangepast aan het winterse winterweer. Ideaal om de kou én de kerststress te overleven!’
Specialisten in jouw buurt
-
Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel. -
Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt. -
Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen. -
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.