Word de beste versie van jezelf

Trance

Hypnosetherapie werkt met diepe ontspanning en sterk geconcentreerde aandacht, ook wel ‘trance’ genoemd. Je bent vaker in trance dan je denkt. Dagdromen en opgaan in een spannend boek zijn hier voorbeelden van. Dit type trance wordt gebruikt bij hypnosetherapie. Zo kun je geconcentreerd bezig zijn met wat er werkelijk in je omgaat. Er ontstaat ruimte om bezig te zijn met je problemen, en deze aan te pakken. Met hypnosetherapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf te luisteren. Je komt dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor kun je nieuwe inzichten krijgen en deze op je eigen manier toepassen in je dagelijks leven. Je houdt hierbij dus zelf altijd de controle over wat er gebeurt.

Je beste ik

Hypnosetherapeut Gerrie Schoutsen is gespecialiseerd in het behandelen van een hele reeks uiteenlopende klachten door middel van hypnose, van angststoornissen tot een gebrek aan zelfvertrouwen. Hierbij gebruikt hij ‘directe hypnose’: een zwaardere, diepere vorm van hypnose, waarbij één sessie vaak al voldoende is. Gerrie: ‘Directe hypnose is de sterkste tool die je van jezelf al hebt, namelijk de innerlijke kracht om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Een soort van ‘je beste ik’. Bij hypnose wordt de veroorzaker, en daarmee de gevoelens of emoties, aangepakt. Je wordt als het ware gereset. Het probleem wordt opgelost vanuit de wortel, zonder langdurige therapieën en zonder bijwerkingen.’