
Word de beste versie van jezelf
Je zou het wellicht niet denken, maar bij een groot aantal lichamelijke en psychische klachten kun je goed terecht bij een hypnosetherapeut. Hypnosetherapie is een mooie en subtiele methode om te werken aan verandering in je leven. Het helpt je om je bewust te worden van de oorzaak van je klachten en deze positief te veranderen: wat zorgt er nu precies voor dat je niet verder kunt en hoe is de klacht ontstaan? Deze manier van werken biedt enorm veel mogelijkheden!ers
Trance
Hypnosetherapie werkt met diepe ontspanning en sterk geconcentreerde aandacht, ook wel ’trance’ genoemd. Je bent vaker in trance dan je denkt. Dagdromen en opgaan in een spannend boek zijn hier voorbeelden van. Dit type trance wordt gebruikt bij hypnosetherapie. Zo kun je geconcentreerd bezig zijn met wat er werkelijk in je omgaat. Er ontstaat ruimte om bezig te zijn met je problemen, en deze aan te pakken. Met hypnosetherapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf te luisteren. Je komt dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor kun je nieuwe inzichten krijgen en deze op je eigen manier toepassen in je dagelijks leven. Je houdt hierbij dus zelf altijd de controle over wat er gebeurt.
Je beste ik
Hypnosetherapeut Gerrie Schoutsen is gespecialiseerd in het behandelen van een hele reeks uiteenlopende klachten door middel van hypnose, van angststoornissen tot een gebrek aan zelfvertrouwen. Hierbij gebruikt hij ‘directe hypnose’: een zwaardere, diepere vorm van hypnose, waarbij één sessie vaak al voldoende is. Gerrie: ‘Directe hypnose is de sterkste tool die je van jezelf al hebt, namelijk de innerlijke kracht om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Een soort van ‘je beste ik’. Bij hypnose wordt de veroorzaker, en daarmee de gevoelens of emoties, aangepakt. Je wordt als het ware gereset. Het probleem wordt opgelost vanuit de wortel, zonder langdurige therapieën en zonder bijwerkingen.’
Laat je klachten aanpakken met hypnose
Veel toepassingen
Hypnosetherapie is onder meer bekend van afvallen, maar is voor veel meer in te zetten. Gerrie: ‘Je wilt stoppen met roken? Dan is hypnose de oplossing. Zonder moeite en op de snelste en meest eenvoudige manier ben je na één sessie definitief af van je rookverslaving. Heb je last van angsten, examenstress of fobieën, of heb je weinig zelfvertrouwen? Hypnose haalt ‘je beste ik’ weer naar boven. Ook oude, chronische pijnklachten, die door het onderbewustzijn in stand worden gehouden, kunnen succesvol aangepakt worden. Op mijn site staat onder het kopje ‘OldPain2Go’ meer over dit laatste. Hypnosetherapie is dus heel breed toepasbaar, met prachtige resultaten!’
Gratis kennismaking
Op de website van Hypnosetherapie Hoorn vind je meer informatie, en ook ervaringsverhalen van cliënten die Gerrie heeft geholpen. Mocht je nog twijfelen, dan is het ook mogelijk om een gratis gesprek aan te vragen. Hierbij kun je kennismaken met Gerrie en erachter komen of hypnose wat voor jou kan betekenen.
-
De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
-
Is een personal trainer alleen geschikt voor topsporters?
-
Heel geleidelijk of plotseling hangt er een donkere wolk boven je hoofd die maar niet weg wil. Opstaan, het huis schoonmaken, werk en uiterlijke verzorging kunnen je niets meer schelen.
-
Wie denkt dat hij een zorgverzekering voor het leven afsluit, heeft het mis. Je kunt namelijk ieder jaar weer overstappen naar een andere zorgverzekering. Dit kun je bijvoorbeeld doen omdat je elders een lagere premie betaalt, maar ook omdat jouw huidige verzekeraar de voorwaarden heeft aangepast.
-
Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
-
Op een dag verwerken we talloze prikkels tijdens werk. Collega’s die telefoneren, het geluid van het koffiezetapparaat, personen die luidruchtig overleggen, je neemt het allemaal in je op. Wanneer je het allemaal optelt, kunnen al deze prikkels soms te veel worden.
-
Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
-
Artrose is een chronische gewrichtsaandoening die veel voorkomt: zo’n miljoen mensen in Nederland hebben er last van. Bij artrose wordt het kraakbeen een beetje dunner en er komen wat scheurtjes in, maar daar heb je nog niet zoveel last van. De last komt door de manier waarop het gewricht erop reageert. Soms door wat kleine ontstekingen en door oedeem.
-
Logopedische zorg kan geboden worden op elk moment in de levensloop, op elke leeftijd. Logopedie is de zorg voor problemen die er zijn op het gebied van taal, spraak, stem, gehoor en slikken. De doelgroep die de logopedist het meest ziet, is de groep kinderen in de leeftijd van 2,5 tot 7 jaar.
-
Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.