Effectieve huidverbetering tijdens de overgang!
Droge, rode en ruwe plekjes, diepere lijntjes en ouderdomsvlekken. Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar. De ‘boosdoener’ is het tekort aan het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Volg het stappenplan van schoonheidsspecialiste Claudia Esser voor een mooie en gezonde huid in tijden van de overgang!
Huidverbetering in de overgang
Claudia: ‘Je huid verandert flink door de overgang. Door verslapping van het bindweefsel worden lijntjes en rimpels rondom de mond en de kaaklijn zichtbaarder. Dat geldt ook voor de ouderdomsvlekken in je gezicht en op je handen. In het algemeen voelt je huid droger en gevoeliger aan. Kortom: je huid verliest haar glans en oogt vermoeider. Deze veranderingen confronteren je met vroegtijdige huidveroudering. Om dit proces te kunnen vertragen, heeft je huid extra stimulatie, de juiste producten en voeding nodig. Zo blijft je huid er stralend en gezond uitzien!’
Stappenplan: welke maatregelen zijn voor jou belangrijk?
Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je je voelt tijdens en na de overgang! Volg het stappenplan van Claudia!:
- Zorg voor voldoende beweging. Dat wil zeggen: minstens een half uur per dag actief bewegen.
- Bouw ook voldoende rustmomenten en schoonheidsslaapjes in.
- Denk aan een gezonde voeding: zo weinig mogelijk suiker en dierlijke vetten. Deze twee belasten je lichaam namelijk enorm, waardoor je overgangsverschijnselen erger worden.
- Beperk de inname van pittig eten. Dit kan zorgen voor meer en intensere opvliegers.
- Drink zo veel mogelijk (stil) water. Tijdens de overgang heeft je lichaam veel vocht nodig. Zo wordt voorkomen dat je slijmvliezen en huid uitdrogen. Kies voor stil water. Je lichaam kan water zonder prik het beste opnemen, en koolzuur bezit veel negatieve eigenschappen.
- Vermijd alcohol en een teveel aan koffie. Cafeïne en alcohol verergeren nachtelijk zweten en de opvliegers. Mijn nachtrust is enorm verbeterd sinds ik ben gestopt met het drinken van alcohol en koffie met cafeïne. Ook zijn de frequentie en de intensiteit van mijn opvliegers aanzienlijk verminderd.
- Stop met roken.
- Verzorg je huid met de juiste producten en behandelingen
Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar.
De juiste producten en behandelingen: wat zijn dat dan?
Claudia: ‘Om rimpels te reduceren, huidcellen te stimuleren, collageen op te bouwen en ouderdomsvlekken te verminderen, heb je hoogwaardige en geconcentreerde ingrediënten op medisch-cosmetisch niveau nodig voor thuis. Deze producten (ook wel: dermaceuticals), in combinatie met medische beautybehandelingen, geven je de béste resultaten die te behalen zijn. Bovendien kunnen producten en voedingssupplementen die oestrogeen bevatten, helpen om je overgangsverschijnselen te verminderen. ‘
Een uitnodiging voor jou!
Claudia: ‘Wil je graag weten wat ik voor jou kan betekenen met huidverbetering tijdens of na je overgang? Dan nodig ik je graag uit om voor jouw persoonlijke advies en een uitgebreide huidcheck bij mij langs te komen. Bel voor je afspraak: 06-15619721. Ik verheug mij op jouw bezoek!’
Specialisten in jouw buurt
-
Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar. -
De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen. -
Vaak zeggen mensen dat je er gezond uitziet als je kleur op de wangen hebt, maar is dit wel zo als je huid rondom de wangen enorm rood is? Die roodheid staat ook wel bekend als couperose, een veelvoorkomende aandoening die niet schadelijk is maar wel irritaties oplevert. -
Als je aan deodorant denkt, denk je aan een spray, roller of stick. Maar wist je dat de poeder- en crèmedeodoranten steeds populairder worden? Deze varianten kennen verschillende voordelen, zoals minder kans op vlekken in je kleding en een betere geurbestrijding. -
Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn! -
Bultjes en roodheid in je gezicht, opeens blozen en zichtbare bloedvaatjes: rosacea is een lastige huidaandoening. Het komt voor bij mannen en vrouwen en ontstaat meestal tussen het 30ste en 50ste levensjaar. In sommige families komt het meer voor, maar over de exacte oorzaak is nog weinig bekend. -
Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders! -
Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig. -
Een vette huid kan voor veel mensen een bron van frustratie zijn. Het overtollige talg kan leiden tot een glimmend gezicht, vergrote poriën en zelfs acne. -
De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.