Effectieve huidverbetering tijdens de overgang!
Droge, rode en ruwe plekjes, diepere lijntjes en ouderdomsvlekken. Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar. De ‘boosdoener’ is het tekort aan het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Volg het stappenplan van schoonheidsspecialiste Claudia Esser voor een mooie en gezonde huid in tijden van de overgang!
Huidverbetering in de overgang
Claudia: ‘Je huid verandert flink door de overgang. Door verslapping van het bindweefsel worden lijntjes en rimpels rondom de mond en de kaaklijn zichtbaarder. Dat geldt ook voor de ouderdomsvlekken in je gezicht en op je handen. In het algemeen voelt je huid droger en gevoeliger aan. Kortom: je huid verliest haar glans en oogt vermoeider. Deze veranderingen confronteren je met vroegtijdige huidveroudering. Om dit proces te kunnen vertragen, heeft je huid extra stimulatie, de juiste producten en voeding nodig. Zo blijft je huid er stralend en gezond uitzien!’
Stappenplan: welke maatregelen zijn voor jou belangrijk?
Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je je voelt tijdens en na de overgang! Volg het stappenplan van Claudia!:
- Zorg voor voldoende beweging. Dat wil zeggen: minstens een half uur per dag actief bewegen.
- Bouw ook voldoende rustmomenten en schoonheidsslaapjes in.
- Denk aan een gezonde voeding: zo weinig mogelijk suiker en dierlijke vetten. Deze twee belasten je lichaam namelijk enorm, waardoor je overgangsverschijnselen erger worden.
- Beperk de inname van pittig eten. Dit kan zorgen voor meer en intensere opvliegers.
- Drink zo veel mogelijk (stil) water. Tijdens de overgang heeft je lichaam veel vocht nodig. Zo wordt voorkomen dat je slijmvliezen en huid uitdrogen. Kies voor stil water. Je lichaam kan water zonder prik het beste opnemen, en koolzuur bezit veel negatieve eigenschappen.
- Vermijd alcohol en een teveel aan koffie. Cafeïne en alcohol verergeren nachtelijk zweten en de opvliegers. Mijn nachtrust is enorm verbeterd sinds ik ben gestopt met het drinken van alcohol en koffie met cafeïne. Ook zijn de frequentie en de intensiteit van mijn opvliegers aanzienlijk verminderd.
- Stop met roken.
- Verzorg je huid met de juiste producten en behandelingen
Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar.
De juiste producten en behandelingen: wat zijn dat dan?
Claudia: ‘Om rimpels te reduceren, huidcellen te stimuleren, collageen op te bouwen en ouderdomsvlekken te verminderen, heb je hoogwaardige en geconcentreerde ingrediënten op medisch-cosmetisch niveau nodig voor thuis. Deze producten (ook wel: dermaceuticals), in combinatie met medische beautybehandelingen, geven je de béste resultaten die te behalen zijn. Bovendien kunnen producten en voedingssupplementen die oestrogeen bevatten, helpen om je overgangsverschijnselen te verminderen. ‘
Een uitnodiging voor jou!
Claudia: ‘Wil je graag weten wat ik voor jou kan betekenen met huidverbetering tijdens of na je overgang? Dan nodig ik je graag uit om voor jouw persoonlijke advies en een uitgebreide huidcheck bij mij langs te komen. Bel voor je afspraak: 06-15619721. Ik verheug mij op jouw bezoek!’
Specialisten in jouw buurt
-
Toen ik naar de middelbare school ging, raakte ik geïnteresseerd in het dragen van make-up. Wanneer je daar eenmaal mee begint, is het lastig om ermee te stoppen. -
Zo rond de zomer hebben we vaak weer een mooi gebruinde huid. En als we de voorspellingen van klimaatdeskundigen mogen geloven, zullen de zomers in de toekomst alleen maar warmer worden. Maar dat de zon ook negatieve effecten op de huid kan hebben, is inmiddels ook ruimschoots bekend. -
Vooral tijdens de puberteit hebben veel jongeren last van acne. Dit is ontzettend vervelend, want het is vaak erg lastig om er vanaf te komen. Voor velen is de oplossing dan ook gewoon afwachten. -
Dat je ooit rimpels krijgt is zo goed als zeker. Dat hoort nou eenmaal bij ouder worden. -
Een fillerbehandeling. Je loopt al een tijd rond met het idee en nu wil je de stap gaan zetten. Maar dan? Is het écht alleen die rimpel waar je je aan stoort, of is er meer aan de hand? -
In de zomer wil je er op je best uitzien. Verzorgde voeten, gladde benen en oksels, een gave huid, en een fris kapsel. Een APK van top tot teen, als het even kan. -
Je huid is kwetsbaar. Hoe je huid eruit ziet heeft veel invloed op hoe je je voelt. Met een slechte huid voel jij jezelf immers ook kwetsbaarder. Je huid is altijd te zien. -
Hoe zorg je ervoor dat je je poriën minder zichtbaar zijn? Als je informatie opzoekt op het internet krijg je talloze tips en oplossingen die er voor zouden zorgen dat onze ongewilde vriendjes verdwijnen. Een aantal manieren zouden dan wel toch wel werken, toch? -
De vier getijden die we in Nederland kennen zijn luid en duidelijk. Van de korte en duistere dagen in de winter tot aan de zwoele zomerse avonden. De huid zal zich daar ook aan moeten aanpassen, en heeft ieder seizoen een andere aanpak nodig. -
Met huidapparatuur kun je bereiken wat met mooie crèmes net niet lukt. Zo kan apparatuur ervoor zorgen dat werkstoffen beter door de huid worden opgenomen. Daarnaast kan goede huidapparatuur verrassend snel de tekenen van huidveroudering aanpakken!