Effectieve huidverbetering tijdens de overgang!
Droge, rode en ruwe plekjes, diepere lijntjes en ouderdomsvlekken. Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar. De ‘boosdoener’ is het tekort aan het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Volg het stappenplan van schoonheidsspecialiste Claudia Esser voor een mooie en gezonde huid in tijden van de overgang!
Huidverbetering in de overgang
Claudia: ‘Je huid verandert flink door de overgang. Door verslapping van het bindweefsel worden lijntjes en rimpels rondom de mond en de kaaklijn zichtbaarder. Dat geldt ook voor de ouderdomsvlekken in je gezicht en op je handen. In het algemeen voelt je huid droger en gevoeliger aan. Kortom: je huid verliest haar glans en oogt vermoeider. Deze veranderingen confronteren je met vroegtijdige huidveroudering. Om dit proces te kunnen vertragen, heeft je huid extra stimulatie, de juiste producten en voeding nodig. Zo blijft je huid er stralend en gezond uitzien!’
Stappenplan: welke maatregelen zijn voor jou belangrijk?
Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je je voelt tijdens en na de overgang! Volg het stappenplan van Claudia!:
- Zorg voor voldoende beweging. Dat wil zeggen: minstens een half uur per dag actief bewegen.
- Bouw ook voldoende rustmomenten en schoonheidsslaapjes in.
- Denk aan een gezonde voeding: zo weinig mogelijk suiker en dierlijke vetten. Deze twee belasten je lichaam namelijk enorm, waardoor je overgangsverschijnselen erger worden.
- Beperk de inname van pittig eten. Dit kan zorgen voor meer en intensere opvliegers.
- Drink zo veel mogelijk (stil) water. Tijdens de overgang heeft je lichaam veel vocht nodig. Zo wordt voorkomen dat je slijmvliezen en huid uitdrogen. Kies voor stil water. Je lichaam kan water zonder prik het beste opnemen, en koolzuur bezit veel negatieve eigenschappen.
- Vermijd alcohol en een teveel aan koffie. Cafeïne en alcohol verergeren nachtelijk zweten en de opvliegers. Mijn nachtrust is enorm verbeterd sinds ik ben gestopt met het drinken van alcohol en koffie met cafeïne. Ook zijn de frequentie en de intensiteit van mijn opvliegers aanzienlijk verminderd.
- Stop met roken.
- Verzorg je huid met de juiste producten en behandelingen
Tijdens en na de overgang verandert je huid zichtbaar en voelbaar.
De juiste producten en behandelingen: wat zijn dat dan?
Claudia: ‘Om rimpels te reduceren, huidcellen te stimuleren, collageen op te bouwen en ouderdomsvlekken te verminderen, heb je hoogwaardige en geconcentreerde ingrediënten op medisch-cosmetisch niveau nodig voor thuis. Deze producten (ook wel: dermaceuticals), in combinatie met medische beautybehandelingen, geven je de béste resultaten die te behalen zijn. Bovendien kunnen producten en voedingssupplementen die oestrogeen bevatten, helpen om je overgangsverschijnselen te verminderen. ‘
Een uitnodiging voor jou!
Claudia: ‘Wil je graag weten wat ik voor jou kan betekenen met huidverbetering tijdens of na je overgang? Dan nodig ik je graag uit om voor jouw persoonlijke advies en een uitgebreide huidcheck bij mij langs te komen. Bel voor je afspraak: 06-15619721. Ik verheug mij op jouw bezoek!’
Specialisten in jouw buurt
-
Je merkt ’t misschien niet, maar je huid heeft het tijdens de winter zwaar te verduren. -
We worden allemaal ouder en waar de één rimpelloos oud lijkt te worden of er niets om lijkt te geven heeft de ander meer problemen met de staat waarin de huid verkeert. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar hoe zit dat precies. -
Je huid kan behoorlijk te lijden hebben onder de behandeling tegen kanker. Een goede huidverzorging voor, tijdens en na deze ziekteperiode is dan ook extra belangrijk. -
Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander. -
Je kijkt naar buiten en ziet regen, grauwe wolken en kale bomen. Des te lekkerder om warm binnen te blijven met een kop dampende thee of koffie. -
Je huid kan zo nu en dan wat extra zorg gebruiken. Je huid ziet er bijvoorbeeld dof uit, is onzuiver of vertoont lijntjes en pigmentvlekjes. -
De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look. -
Getekend, dun, vol. De wenkbrauwtrends vliegen je om de oren. Bij het vinden van je schoolfoto uit de derde klas, schrik je je dood. Waarom was het acceptabel om zo rond te lopen? -
Iedere huid is anders en vraagt om andere verzorgingsproducten. Overal lees je adviezen voor verschillende huidtypen, maar op elke site zijn die weer anders. In de drogist vind je honderden soorten crèmes, serums, maskers en peelings. -
Rimpels, lijntjes en een slappe huid: je ontkomt niet aan huidveroudering. Bij een gemiddelde volwassene duurt het celvernieuwingsproces ongeveer 28 tot 30 dagen. Dat betekent dat je huid zich iedere maand volledig vernieuwt. Maar naarmate je ouder wordt, vertraagt dit proces. Dan kan het wel 50 à 60 dagen duren voordat het celvernieuwingsproces is voltooid.