Weer fit en gezond door vaattherapie
Je beseft pas hoe kostbaar je gezondheid is op het moment dat die in gevaar komt. Een goed functionerende doorbloeding van de allerkleinste haarvaatjes in het lichaam (de microcirculatie) is de meest bepalende factor voor de gezondheid. Als de microcirculatie niet goed werkt, heeft dat invloed op je vitaliteit en prestatievermogen, zorgt dat voor chronische pijn en beperkt het je mobiliteit.
Probleem aanpakken
Bij Personal Touch Nederland wordt dit probleem onder andere aangepakt met fysische vasculaire therapie, bijzonder gezond water en aanvullende gezonde voeding. Ook kun je worden begeleid door middel van NLP-coaching en diverse andere natuurgeneeskundige therapieën. Hieronder zal worden ingegaan op de eerstgenoemde aspecten.
Beperkte microcirculatie
Wist je dat een beperkte microcirculatie stemmingsstoornissen en verschillende ziekten kan veroorzaken of verergeren? Ook lichamelijke en geestelijke prestaties, groei- en genezingsprocessen hebben verband met microcirculatie. Het kan dus gaan om diabetes, maar ook om slaapstoornissen, depressies en burn-out.
Ontspannen met fysische vaattherapie
Fysische vaattherapie stimuleert de pompbeweging van de bloedvaten, waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd. Hoe dit in zijn werk gaat? Je gaat 2x 8 minuten op een speciale mat liggen. Door middel van deze mat worden binnen 2 minuten de microvaten gestimuleerd en gaat de bloedsomloop als een snelweg door het lichaam heen. Hierdoor komt er meer zuurstof in het lichaam en worden de afvalstoffen versneld afgevoerd.
Bijzonder gezond water
Door middel van een apparaat worden belangrijke mineralen in het water behouden, zodat je bijzonder goed water krijgt. Dit water is GMO-vrij, boordevol zuurstof én alkalisch. Belangrijke mineralen die ons lichaam nodig heeft zoals magnesium, calcium, natrium en kalium worden niet gefilterd en blijven in het water aanwezig. De bijzondere, fijne structuur van dit water kan gemakkelijk de cellen binnendringen en het opgeslagen zuurafval uit de cellen verwijderen.
Fysische vaattherapie stimuleert de pompbeweging van de bloedvaten
Verzuring
Volgens verschillende artsen komen ziektes voort uit verzuring. Door onze snelle leefstijl raakt ons lichaam steeds meer verzuurd, waardoor je sneller veroudert of ziek wordt. Chronische verzuring leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, kanker, overgewicht, diabetes, gewrichtsklachten, een hoge bloeddruk, darmklachten en meer.
Aanvullende gezonde voeding
In de afgelopen jaren heeft voeding een revolutie doorgemaakt. Werd vijftig jaar geleden alles nog zelf verbouwd of verkregen via de boer, tegenwoordig ligt alles in de supermarkt. Begrijpelijk dat je niet meer weet wat nou goed, juist, eerlijk en natuurlijk is als het gaat om brandstof voor je lichaam. In een persoonlijk voedingsadviesgesprek kun je daar meer over leren! Onder andere wordt gekeken naar welke voedingsstoffen je dagelijks tekort komt en welke voedingssupplementen er nodig zijn om deze te kunnen aanvullen.
Klachten
Bij welke klachten?
- Stress-, spannings- en burn-outklachten
- Pijn en ontstekingen
- Auto-immuunziekten
- Psychosomatische klachten
- Andere klachten waarbij de huisarts niet kan helpen
En goed om te weten: als je aanvullend bent verzekerd, dan worden de behandelingen geheel of gedeeltelijk vergoed.
Specialisten in jouw buurt
-
Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera! -
Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken. -
Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. -
Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven. -
Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling. -
Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit. -
Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk? -
Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel. -
Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt. -
Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.