Échte oplossingen voor je pijnklachten
Als je een pijnklacht hebt, wil je een oplossing die blijvend is, zodat je niet steeds weer terug hoeft naar een zorgverlener omdat de klacht steeds weer terugkomt.
Combinatie behandelingen
Marlies Ottevanger heeft na haar opleiding tot fysiotherapeut allerlei specialisaties gevolgd, waardoor ze een brede kennis heeft opgebouwd en allerlei vaardigheden kan inzetten om cliënten blijvend te kunnen helpen. Een schouderklacht kan bijvoorbeeld een oorzaak hebben op een heel andere plek in het lichaam door bijvoorbeeld een oud litteken op een plek elders. Dan is het zaak om die oorzaak te verhelpen, zodat de schouderklacht weggenomen kan worden. Waar nodig zet ze dus een combinatie van behandelingen in. Denk hierbij aan behandeling in verschillende weefsellagen en/of organen.
Psychische klachten
Marlies werkt holistisch, wat betekent dat ze lichaam en geest als één geheel ziet. Ze helpt dus niet alleen bij pijnklachten, maar ondersteunt ook fysiek bij psychische klachten als depressie en burn-out, waarbij ze profijt heeft van haar coachopleiding. Ze gebruikt geen oefenmaterialen, maar werkt voornamelijk met haar handen. Bij sommige klachten kan ze de High Power Laser inzetten; vooral bij klachten waarbij de handen niet gebruikt kunnen worden, zoals bij wonden, kneuzingen, (pees)ontstekingen en littekens.
‘Heel bijzonder’
Marlies Ottevanger: ‘Mensen zijn kwetsbaar en als behandelaar mag je heel dichtbij komen. Hier ben ik me van bewust en ik ben er ook heel dankbaar voor. Het maakt mijn werk echt heel bijzonder. Ik ben er voor iedere cliënt, en merk dat mijn brede aanbod wordt gewaardeerd.’
Marlies helpt niet alleen bij pijnklachten, maar ondersteunt ook bij psychische klachten
Cryotherapie
Misschien heb je er al over gelezen: Olympische sporters die hun prestaties verhoogden met behulp van cryotherapie. Deze therapie, waarbij het lichaam afgekoeld wordt, heeft allerlei positieve effecten. Zo wordt je energie- en concentratieniveau verhoogd en wordt je doorbloeding verbeterd. Dit heeft onder andere een gunstig effect bij MS, diabetes en artrose. Kortom: je lichaam wordt belastbaarder.
Beter worden van kou
Hoe werkt het? Je gaat in een cabine staan waar alleen je hoofd uit steekt. De cabine wordt vervolgens gekoeld met stikstof tot -110 graden Celsius. De effecten zijn meteen merkbaar als je weer uit de cabine stapt! Omdat er met extreme kou gewerkt wordt, sta je maar enkele minuten in de cabine. Bij elke sessie van de kuur wordt de tijdsduur langer tot een maximum van 3 minuten. Vanaf eind april 2018 kun je bij Fysiotherapie Ottevanger terecht voor deze behandeling als een van de eerste fysiotherapiepraktijken in Nederland.
Dierfysiotherapie
Een bijzondere specialisatie van Marlies is dierfysiotherapie. Waar de dierenarts vooral gericht is op het behandelen van ziektes, werkt Marlies ondersteunend op het functioneren van het bewegingsgestel. Haar behandelingen zijn dan ook gericht op pijnbestrijding, ontspanning en preventie op welzijn en belasting-belastbaarheidsniveau. Advies en trainingstips voor de eigenaar vallen hier ook onder.
Specialisten in jouw buurt
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.