Word de beste versie van jezelf
Je zou het wellicht niet denken, maar bij een groot aantal lichamelijke en psychische klachten kun je goed terecht bij een hypnosetherapeut. Hypnosetherapie is een mooie en subtiele methode om te werken aan verandering in je leven. Het helpt je om je bewust te worden van de oorzaak van je klachten en deze positief te veranderen: wat zorgt er nu precies voor dat je niet verder kunt en hoe is de klacht ontstaan? Deze manier van werken biedt enorm veel mogelijkheden!ers
Trance
Hypnosetherapie werkt met diepe ontspanning en sterk geconcentreerde aandacht, ook wel ‘trance’ genoemd. Je bent vaker in trance dan je denkt. Dagdromen en opgaan in een spannend boek zijn hier voorbeelden van. Dit type trance wordt gebruikt bij hypnosetherapie. Zo kun je geconcentreerd bezig zijn met wat er werkelijk in je omgaat. Er ontstaat ruimte om bezig te zijn met je problemen, en deze aan te pakken. Met hypnosetherapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf te luisteren. Je komt dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor kun je nieuwe inzichten krijgen en deze op je eigen manier toepassen in je dagelijks leven. Je houdt hierbij dus zelf altijd de controle over wat er gebeurt.
Je beste ik
Hypnosetherapeut Gerrie Schoutsen is gespecialiseerd in het behandelen van een hele reeks uiteenlopende klachten door middel van hypnose, van angststoornissen tot een gebrek aan zelfvertrouwen. Hierbij gebruikt hij ‘directe hypnose’: een zwaardere, diepere vorm van hypnose, waarbij één sessie vaak al voldoende is. Gerrie: ‘Directe hypnose is de sterkste tool die je van jezelf al hebt, namelijk de innerlijke kracht om dingen te bereiken die je nooit voor mogelijk hield. Een soort van ‘je beste ik’. Bij hypnose wordt de veroorzaker, en daarmee de gevoelens of emoties, aangepakt. Je wordt als het ware gereset. Het probleem wordt opgelost vanuit de wortel, zonder langdurige therapieën en zonder bijwerkingen.’
Laat je klachten aanpakken met hypnose
Veel toepassingen
Hypnosetherapie is onder meer bekend van afvallen, maar is voor veel meer in te zetten. Gerrie: ‘Je wilt stoppen met roken? Dan is hypnose de oplossing. Zonder moeite en op de snelste en meest eenvoudige manier ben je na één sessie definitief af van je rookverslaving. Heb je last van angsten, examenstress of fobieën, of heb je weinig zelfvertrouwen? Hypnose haalt ‘je beste ik’ weer naar boven. Ook oude, chronische pijnklachten, die door het onderbewustzijn in stand worden gehouden, kunnen succesvol aangepakt worden. Op mijn site staat onder het kopje ‘OldPain2Go’ meer over dit laatste. Hypnosetherapie is dus heel breed toepasbaar, met prachtige resultaten!’
Gratis kennismaking
Op de website van Hypnosetherapie Hoorn vind je meer informatie, en ook ervaringsverhalen van cliënten die Gerrie heeft geholpen. Mocht je nog twijfelen, dan is het ook mogelijk om een gratis gesprek aan te vragen. Hierbij kun je kennismaken met Gerrie en erachter komen of hypnose wat voor jou kan betekenen.
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
-
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
-
Franciscus Gasthuis & Vlietland zet zich in voor ‘zorg van generaties’: al generaties lang leveren we de beste zorg aan de inwoners van onze regio. Die zorg bieden we in het ziekenhuis als het moet, en bij de patiënt thuis als het kan.
-
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd.
-
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
-
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
-
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven?
-
Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
-
In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
-
Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.