Preventief werken aan je gezondheid
In Nederland zijn we steeds meer bezig met gezonder worden. We proberen gezonder te eten, meer te bewegen en genoeg rust te nemen. Uiteraard lukt dit niet altijd. Maar wist je ook dat er nog meer aspecten kunnen bijdragen aan een goede gezondheid?
Gezond
Zorgadviseur Anja van Diest van Personal Touch Van Diest in Hillegom kan jou helpen om jou weer helemaal gezond te krijgen. ‘Als zorgadviseur help ik je met een betere balans, wat bijdraagt aan het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Daarbij richt ik mij op drie dingen: vitaliteit, bijzonder gezond water en Fysische Vaat Therapie.
Coach
‘Als zorgadviseur help ik mensen vanuit een stressvolle werk- en privéomgeving. Gezondheid, werkdruk en werkstress hangen allemaal met elkaar samen. Het evenwicht bewaren, je gezond en vitaal voelen, zorgt voor meer positieve energie. Daarnaast kun je je beter concentreren en ervaar je meer plezier in je leven.
Was je groente met bijzonder gezond water
‘Bijzonder gezond water is speciaal water, dat gezuiverd is van schadelijke stoffen. Door middel van een apparaat worden belangrijke mineralen in het water behouden. Dit water is GMO-vrij, boordevol zuurstof én alkalisch. Met een zeer hoge Ph-waarde is dit uitstekend voor je lichaam en geest. Ik adviseer ook om je groente en fruit met dit water te wassen. Je kunt direct verschil zien als je een tomaat wast met het bijzondere gezonde water of met kraanwater. Het smaakt ook nog eens veel lekkerder.’
Minder kans op botontkalking
‘Verder bied ik ook het gebruik van Fysische Vaat Therapie aan. Door middel van een speciale mat worden de microvaten gestimuleerd. Wanneer je twee keer acht minuten op deze mat ligt, zorgt dit voor een betere microvatenbloedcirculatie. Hierdoor heb je een betere toevoer van zuurstof en afvoer van afvalstoffen in de kleinste haarvaten. Zelf ervaar ik hier veel meer energie door. Ik heb aanleg voor botontkalking. Deze kans hierop is nu ook aanzienlijk verkleind. Doordat je bloed zo goed doorstroomt, heb je minder last van verstopte aderen. Ik gebruik de mat zelf voordat ik ga slapen, hiervoor is een speciaal slaapprogramma beschikbaar. Daardoor slaap ik veel dieper. En, voor mij heel belangrijk: ik slaap lekker door!’
‘Ik ben altijd op zoek naar nieuwe dingen en ontwikkelingen’
Positieve ervaring
‘Ik heb diverse positieve ervaringen met klanten. Eén klant had veel moeite met opstaan door stijve spieren en overdag veel pijn waardoor ze niet veel meer kon doen. Hierdoor kwam haar leven wat stil te liggen. Na gebruik van de mat kon zij weer alle kanten op. Zij heeft haar leven weer terug!’
Een fijn en leuk leven
‘Wat ik zo leuk vind aan mijn werk?’ ‘Ik gun mensen een fijn en leuk leven. Sommige mensen worden beperkt in hun gezondheid waardoor ze niet dat fijne leven hebben. Door mijn kennis en ervaring wil ik deze mensen graag helpen! Daarnaast vind ik het fijn dat ik kan sparren met andere zorgadviseurs van de Personal Touch Nederland. Eens per maand komen we bij elkaar om zaken door te spreken; dat werkt heel prettig.’ Personal Touch Van Diest maakt deel uit van de franchise organisatie Personal Touch Nederland.
Ook voor dieren
‘Ik ben altijd op zoek naar nieuwe dingen en ontwikkelingen. Paarden zijn vaak nerveus en gestrest voor en tijdens wedstrijden en wanneer ze vervoerd worden. Daarom bied ik een paardenmat aan, die over het paard gelegd kan worden. Paarden worden een stuk rustiger als ze deze mat tussen de vijf en vijftien minuten opgelegd krijgen. De mat werkt ook positief als paarden ziek zijn of na een operatie.’
Gezondheidspakket
Het gezondheidspakket van Personal Touch Nederland bestaat uit:
- Verbeteren gezondheid met Fysische Vaat Therapie
- Bijzonder gezond water
- Aanvullende voeding
Specialisten in jouw buurt
-
Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren. -
Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs. -
Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen. -
Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend. -
Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af. -
Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten. -
Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven. -
Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen. -
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.