Gun jezelf een heerlijke massage!
We kunnen er niets anders van maken: de zomer is écht voorbij. Naast mooie zonnige dagen hebben we de eerste storm, regen en gure temperaturen al moeten incasseren. En die heerlijke, vrije dagen op het strand en in het park hebben weer plaatsgemaakt voor lange dagen op kantoor. Niet gek dat je stiekem verlangt naar warmte en rust!
Professionele massage
Dé methode om helemaal tot rust te komen, is een professionele massage. Even niet meer denken aan die stapels werk en die enorme wasmand, en je overgeven aan de kalmte. Massagepraktijk RUST. staat bekend om de ontspanningsmassage. En dat is niet voor niets: tijdens deze behandeling sta jij helemaal centraal. Het wordt duidelijk waar de spanningen in jouw lichaam zitten.
Combinatie
Om voor volledige rust en ontspanning te zorgen, worden er verschillende massage- en bewegingstechnieken gecombineerd. Het uitgangspunt is de holistische massage. Deze vorm van massage richt zich op de balans tussen lichaam en geest. Hierdoor word je je ervan bewust wat er zich in je lichaam gebeurt, en kom je weer in contact met jezelf en je lijf. Door het ervaren van ontspanning en rust ontstaat er ook meer ruimte voor nieuwe energie. De behandeling wordt uitgevoerd met speciale huisgemaakte olie, op de blote huid. Daarna voel je je als herboren!
Door het ervaren van ontspanning en rust ontstaat er ook meer ruimte voor nieuwe energie
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een massagetechniek die niet alleen ingezet kan worden voor ontspanning, maar ook voor het behandelen van klachten. Het is een krachtige massage om het lichaam weer in balans te brengen. Door middel van langzame, diepe massagetechnieken met veel aandacht voor de spieren worden de spieren en het bindweefsel op diep niveau losgemaakt. De masseur werkt tijdens deze behandeling met de elleboog, vuisten, onderarmen en knokkels. Deze behandeling is een combinatie van diepe technieken met zachtere, herstellende technieken. Deze combinatie zorgt ervoor dat na een diepe techniek de spier weer kan loslaten tijdens de hersteltechnieken.
Heerlijk!
Enne, ‘geen tijd’ is geen excuus om jezelf geen heerlijke massage te gunnen. Omdat RUST. zeven dagen per week geopend is (uitsluitend op afspraak), is er altijd wel een moment te vinden dat in te passen is in jouw strakke schema. Maak dus snel een afspraak!
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven. -
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. -
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je. -
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen. -
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap. -
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is. -
Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.