Verandering kan op elk moment
Er zijn altijd dingen die je zou willen veranderen in je leven. Maar zeg eens eerlijk: neem je daar wel voldoende de tijd voor? Of heb je de neiging om maar door te gaan op de oude voet? Of wacht op je op het juiste moment? Zo ja, dan is dít het moment om te beginnen met de verandering die jij nodig hebt!
Verandering
Een mooie methode om te zorgen voor verandering is NLP, ‘Neuro Linguïstisch Programmeren’. Het is geschikt voor degenen die echt aan zichzelf willen werken en daadwerkelijk iets willen veranderen, waardoor er weer ruimte voor vernieuwing ontstaat.
NLP
NLP laat je onderzoek doen naar jezelf en daardoor kun je zelf ervoor kiezen om te veranderen. Voorop staat dat je je bewust wordt van patronen die jouw negatieve emoties in stand houden. Als je hiermee aan de slag gaat, verdwijnt de negatieve emotie. Het is net als met het afpellen van een ui: laagje voor laagje, totdat je bij de kern van het probleem komt.
Iedere keuze is goed
Als je het moeilijk vindt om keuzes te maken, komt dat vaak door een angst om het fout te doen. Want wat als je de verkeerde keuze maakt? Ineke: ‘Simpel gezegd zou je hier niet bang voor hoeven zijn. De keuzes die je maakt, zijn altijd juist, want je hebt ze zelf gemaakt. Maar dat is makkelijk gezegd als deze angst jouw leven nadelig beïnvloedt.
Angst aanpakken
Het is verstandig om je angst aan te pakken. Die stap zetten is ook een keuze, weliswaar een waar je altijd profijt van zal hebben. NLP kan je helpen om daadwerkelijk iets te veranderen en die overheersende angst te verminderen, zodat je gemakkelijker keuzes durft te maken. Dat geeft opluchting en maakt het leven makkelijker en leuker.’
NLP kan je helpen om daadwerkelijk iets te veranderen
Vertrouw op jezelf
Als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt, kan dat een grote belemmering zijn om het leven te leiden zoals jij dat wilt. NLP kan helpen om positieve emoties te versterken en je zelfvertrouwen te vergroten. Je zal ervaren dat er echt een last van je schouders kan vallen als je afrekent met zaken die je zelfvertrouwen verminderen. Hierbij is het belangrijk dat er meer balans ontstaat tussen je verstand en je gevoel. Je leert vertrouwen op jezelf en daarmee leg je een solide fundament van waaruit je verder kunt bouwen.
Wat is NLP?
Met NLP, ‘Neuro Linguïstisch Programmeren’, kun je de zorgen en de drukte in je hoofd laten verdwijnen, zodat je meer energie krijgt en overhoudt en dingen beter aankunt. Zo kun je snel, eenvoudig en doeltreffend afrekenen met angsten, twijfels, burn-out, rouw, boosheid, gebrek aan zelfvertrouwen of met nare gevoelens en ervaringen. Daardoor verandert jouw blik op de wereld, je leven en jezelf. Gun jezelf dat!
Voor jou!
NLP kan helpen bij:
- het afrekenen met angsten
- het vergroten van het zelfvertrouwen
- beter keuzes leren maken
- verwerken van traumatische ervaringen en nare gebeurtenissen
- hyperventilatie
‘Ik kon nieuwe stappen zetten’
Een klant: ‘Ik heb jarenlang therapieën gevolgd bij een psychiater en een psycholoog. In die tijd heb ik boeken vol moeten schrijven over hoe ik mezelf kon veranderen en verbeteren. Het loste echter niets op. Ik bleef dezelfde en had het gevoel niet verder te komen met het verwerken van mijn verleden. Novo-Sens was mijn redding. Ineke heeft me op een zeer praktische en directe wijze geholpen zodat er heel wat puzzelstukjes in elkaar pasten. Bovendien kon ik mijn verleden loslaten en opruimen. Opruimen is wat het daadwerkelijk doet! Ik kan het iedereen aanraden. Het doet echt wat met je. Ik kan nu weer nieuwe stappen zetten en volop genieten van het leven. Mijn dank daarvoor Ineke.’
Specialisten in jouw buurt
-
Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan? -
Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké. -
Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen. -
Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk. -
Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen -
We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden. -
Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben. -
Een vraag aan alle moeders: hoe vaak heb je écht alleen aandacht voor jezelf? Je kan bijna niet geloven hoe weinig dat is. De hele dag door loop je namelijk op je tenen, ben je aan het rennen, vliegen en dat alles zorgt voor zoveel stress. -
Lieve hardwerkende vrouw, ik schrijf aan jou. -
Toen mijn moeder de diagnose ‘terminale kanker’ kreeg, was het alsof de hele bodem onder ons bestaan werd weggeslagen. Na de schok kom je als vanzelf in een rouwproces en verkeer je in standje ‘overleven’.