Vaak verkouden? Versterk je weerstand met E.E.N.-therapie
Je eet gezond, slaapt de aanbevolen acht uur en bent regelmatig in de sportschool te vinden. Desondanks lijk je wel chronisch verkouden te zijn. Je hoest en niest wat af en bent enorm vatbaar voor ieder virusje dat heerst. Met het oog op het aankomende griepseizoen – en de huidige pandemie – kan je weerstand dus wel een boost gebruiken. Herkenbaar? Denk dan eens aan E.E.N.-therapie.
Causaal verband
Wanneer we ziek zijn, denken we vaak aan een direct causaal verband. Door het vochtige, koele weer is je lichaam kwetsbaarder geworden. Omdat je een tijdje ongezond hebt gegeten, kreeg je niet genoeg vitaminen binnen. Nadat je die snotterige peuter knuffelde, heb je een griepje opgelopen. Maar vaak is er meer aan de hand in je lichaam. Het loont dan om wat dieper te kijken.
Onderbewustzijn
Maar liefst 95% van alle klachten komen namelijk vanuit het onderbewuste. In het celgeheugen zitten vaak ervaringen opgeslagen die nog niet goed zijn verwerkt, zoals stress en verlies, maar ook andere onbewuste trauma. Hoewel dit misschien wat zweverig klinkt, is het eigenlijk heel logisch. Een stressvolle of emotionele periode heeft immers ook invloed op je fysieke gezondheid. Hoe vaak worden mensen niet ziek door psychische problemen, zonder dat de arts hier een aanleiding of concreet bewijs voor kan vinden? Stress en trauma veroorzaken namelijk allerlei blokkades, waardoor het lichaam niet optimaal kan functioneren. Het lichaam raakt uit balans en wordt dus sneller ziek.
Innerlijke signalen
Elk symptoom dat je ervaart is een teken van het lichaam. Het vertelt je dat je uit balans bent en dat je actie moet ondernemen om je gezondheid op peil te houden. E.E.N.-therapie leert je daarom open te staan voor innerlijke signalen en weer te vertrouwen op jezelf. Pas wanneer je écht gaat luisteren naar je lichaam, sta jij weer in verbinding met je onderbewustzijn en krijg je toegang tot de onderliggende oorzaak.
E.E.N.-therapie
E.E.N.-therapie staat voor Eclectische Energetische Natuurgeneeskunde. Hier komen alle geneeskundige systemen in feite samen. Uit alle medische takken wordt het beste gehaald: van Westerse natuurgeneeskunde tot Oosterse geneeskunde en traditionele Chinese geneeskunde. Waar de moderne Westerse geneeskunde zich vooral bekommert om het lichaam, gaat E.E.N uit van holistische principes. Dat wil zeggen dat er gekeken wordt naar het totaalplaatje om zo lichaam, geest en bewustzijn weer in balans te brengen.
Stress en trauma veroorzaken namelijk allerlei blokkades
Opsporing verzocht
De therapeut werkt vanuit de energie en gaat zo op zoek naar de oorzaak op het niveau van het bewustzijn en het onderbewustzijn. Via het meridiaansysteem en chakrasysteem kunnen blokkades en verstoringen opgespoord en hersteld worden. De behandeling bestaat uit een uitgebreid lichamelijk en psychisch onderzoek, waarbij onder andere de spieren en pols aan bod komen. Op deze manier wordt er een holistische diagnose gesteld en wordt er niet alleen gekeken naar fysieke symptomen en oorzaken.
Diverse therapieën
Vervolgens worden diverse therapieën gecombineerd om klachten te behandelen, zoals regressietherapie, ontspannings- en ademhalingstherapie en handreflextherapie. Nadat er een diagnose is gesteld, stelt de therapeut een op maat gemaakte behandeling samen om de onderliggende oorzaak te behandelen. Er wordt dus altijd gezocht naar een oplossing die niet alleen het symptoom bestrijdt, maar het probleem bij de wortel aanpakt.
Ontmoet Judith
Wil jij ook een sterkere weerstand opbouwen en afrekenen met jouw terugkerende klachten? E.E.N.-therapeute Judith van der Knaap van Praktijk Epione gaat graag samen met jou op ontdekkingstocht om jouw herstellende kracht terug te vinden. Zo wordt het genezend vermogen van het lichaam versterkt en voel je je weer fysiek en mentaal in balans.
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.