Gun jezelf de tijd voor zelfontwikkeling!
Als mens ben je je hele leven voortdurend in ontwikkeling, en ben je nooit uitgeleerd. Jezelf ontplooien en ontwikkelen in de thema’s die je aanspreken, kunnen hierbij helpen. Zo krijg je inzicht in jezelf en in je leven. Hiervoor ben je aan het juiste adres bij natuurgeneeskundig therapeut Miranda Bootsman!
Bewustwording en ontwikkeling
‘Naast dat je bij mij terechtkunt voor verschillende behandelingen, vind ik het ook leuk om mijn kennis en kunde over te brengen op anderen’, vertelt Miranda. ‘Dat doe ik door middel van verschillende trainingen. Ik geef workshops en cursussen rondom de thema’s massage, natuurlijke balans, intuïtieve bewustwording & ontwikkeling en bewust ouderschap. Misschien ben je na een behandeling bij mij te hebben gevolgd enthousiast geworden, en heb jij ook de ambitie gekregen om vrienden en familie te ondersteunen bij zaken als ontspannen, bewustwording en ontwikkeling.’
Voetreflexologie
‘Misschien is de cursus voetreflexologie wel iets voor jou,’ vervolgt Miranda. ‘In de acht lessen van de basiscursus leer je alles over de achterliggende theorie. Ook gaan we heel praktisch aan de slag. Alle handgrepen komen aan bod om de gehele voet en daarmee het hele lichaam te laten ontspannen. Ook komen er een aantal verschillende technieken aan bod waarmee de verschillende reflexgebieden op de voet gemasseerd worden. Om dit alles goed onder de knie te krijgen, wordt er ook veel op elkaar geoefend. Heb je de smaak helemaal te pakken, dan kun je ter aanvulling ook de verdiepende cursus volgen. Na de cursus kun je als expert aan de slag om anderen in je omgeving een voetreflexmassage te geven!’
Workshops en cursussen rond massage, natuurlijke balans, intuïtieve bewustwording & ontwikkeling
Hotstone Massage
‘Wil jij verder op het gebied van ontspanning, maar liever in één dag alle ins en outs van het vak leren kennen? Volg dan een workshop! Zo bied ik de workshop ‘Hotstone Massage’ aan. De naam zegt het al: hierin leer je om het gehele lichaam te masseren met warme stenen. Behalve dat we praktisch aan de slag gaan, krijg je ook een uitgebreide theorie over onder andere de stenen, de temperatuur en de opbouw van een massage. Na de workshop ben jij in staat om op een veilige en verantwoorde manier een hotstone massage te geven!’
Vertrouwen op wat je weet
‘Meer geïnteresseerd in het thema ‘intuïtieve bewustwording & en ontwikkeling’? Dan is de cursus Intuïtieve Bewustwording iets voor jou. Hierin ga je aan de slag met leren te vertrouwen op wat je eigenlijk al weet, en leer je dit óók in de praktijk toe te passen. Dit is ideaal in een drukke tijd als deze. Nu houden problemen als stress en het gevoel vast te zitten jou immers tegen om bepaalde stappen te zetten. Dankzij de cursus leer jij echt te realiseren wat je eigenlijk wilt. Omdat je de cursus zowel in 8 weken als in twee dagen kunt volgen, kun je ze ook goed combineren met je werk.’
Specialisten in jouw buurt
-
Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven. -
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. -
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je. -
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen. -
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap. -
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.