Ontdek de kracht van aanraking met Access Body
We leren nu meer dan ooit hoe essentieel aanraking is voor ons welzijn. Het gebrek aan huid-op-huidcontact laat ons inzien hoeveel behoefte we hebben aan een fysiek verbondenheid met anderen. We hunkeren ernaar om dierbaren weer in onze armen te vouwen, weer een geruststellende hand op onze schouder te voelen en zelfs om vreemden weer de hand te schudden.
Effect van aanraking
Vroeger was aanraking meer vanzelfsprekend dan nu. Als kind snakte je naar een knuffel of kus van je moeder om de pijn – of schrik – weg te nemen na een val. Maar deze behoefte neemt eigenlijk niet af zodra we ouder worden. Een aanraking van familie biedt troost, een aanraking van je beste vriend(in) kalmeert en een aanraking van je partner stelt gerust. Maar aanraking hoeft niet per se afkomstig te zijn van iemand die je kent of van wie je houdt. De aanraking van een vreemde kan evenveel teweegbrengen.
Feel-goodhormoon
Aanraking heeft dan ook veel voordelen voor onze gezondheid. Niet alleen vereenzamen we zonder dit fysieke contact, aanraking zorgt er ook nog eens voor dat het immuunsysteem gereguleerd wordt. Wanneer we aangeraakt of vastgehouden worden, maken we meer oxytocin aan, het zogenaamde feel-goodhormoon. Het lichaam ontspant, en de spanningen die hierdoor uit je lijf worden verdreven, hebben een groot effect op je gezondheid.
Pijn en blokkades wegnemen
Denk maar eens aan een massage. Door een hand op een pijnlijk gebied van je lichaam te leggen, trekt de pijn weg en worden klachten gelijk verminderd. Het is dan ook niet verwonderlijk dat aanraking geassocieerd wordt met genezing. Wanneer ons lichaam uit balans is, kunnen bepaalde aanrakingstechnieken de evenwicht herstellen. Blokkades in het lichaam worden opgeheven en daarmee wordt het zelfherstellend vermogen gestimuleerd.
Aanraking heeft veel voordelen voor onze gezondheid én ons welzijn
Aanrakingscultuur
Niet iedereen voelt zich even gemakkelijk bij de aanraking van een vreemde. De een wordt liever niet aangeraakt, terwijl de andere het liefst wekelijks – of dagelijks – naar de masseur gaat. Dit heeft onder andere te maken met je cultuur. Zo is de Nederlandse cultuur een stuk minder handtastelijk dan de Argentijnse. Veel mensen zijn dan ook niet bekend met de mogelijkheden van aanraking als het om gezondheid gaat.
Access Body
Access Body bestaat uit energetische aanrakingstechnieken die zorgen voor een verbeterde stofwisseling. Zo worden de lichaamsfuncties gestimuleerd en stroomt de energie weer makkelijker door je lichaam. Heb je last van stressklachten of vermoeidheid? Dan kun je je laten opladen met een Access Bars-behandeling, waarbij de 32 energiepunten op je hoofd met een zachte aanraking gemasseerd worden. Access Body wordt dan ook toegepast ter ondersteuning bij ziekte, bevordering van de (mentale) gezondheid en voor meer balans en verbondenheid.
Over Re-sparkle
Ben je benieuwd geworden naar de mogelijkheden van Access Body? Je kunt dan bij Re-sparkle terecht voor een Access Bars-behandeling. Of je nu specifieke gezondheidsklachten hebt of gewoon wilt ontspannen, Access Body kan je helpen om weer in balans te komen en beter in je vel te zitten. Neem daarom gerust contact op met Joyce voor een vrijblijvend gesprek en ontdek de kracht van aanraking.
Specialisten in jouw buurt
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid. -
Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord. -
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven. -
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes. -
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden. -
Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan. -
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft. -
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je. -
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen. -
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.