Energiek door osteopathie!
Moe zijn we allemaal wel eens en dat is niet zo gek. We gaan van deadline naar deadline, helpen onze kinderen met school, doen het huishouden, sporten het liefst zoveel mogelijk en proberen daarnaast ook nog leuke dingen te doen. Ja, daar word je moe van. Maar vaak moet die vermoeidheid na een goede nachtrust wel aanzienlijk minder worden. Helaas is dat niet bij iedereen het geval.
Niet energiek?
Wanneer je gezond eet en elke nacht genoeg uren slaap krijgt, zou je je ook na een dag hard werken nog. redelijk fit en energiek moeten voelen. Het kan best voorkomen dat de ene werkweek hectischer is dan de ander, en dat is oké. Maar wanneer je zelfs op je vrije dagen niet van die vermoeidheid afkomt en je merkt dat je er niet goed meer door kan functioneren, dan kan het best zijn dat er iets anders aan de hand is.
Verstoorde lichaamsfuncties
Zo kan een orgaan of weefsel ervoor zorgen dat bepaalde lichaamsfuncties verstoord raken. Vermoeidheid kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een overbelaste lever of nier, maar wanneer je schedel of wervelkolom niet goed functioneert, kan het zomaar zijn dat deze te veel prikkels naar je hersenen sturen waardoor deze overbelast raakt. Vermoeidheid is het gevolg. Maar er zijn nog veel meer systemen in je lichaam die de oorzaak van jouw vermoeidheid kunnen zijn. Het is daarom zaak om op tijd aan de bel te trekken en je te laten onderzoeken.
Het is zaak om op tijd aan de bel te trekken en je te laten onderzoeken
Osteopathie
Bij osteopathie zijn ze zich ervan bewust dat het lichaam verschillende systemen kent. Bij vermoeidheid zijn er veel van die systemen die betrokken kunnen raken. Je kunt daarom dus niet zomaar van één oorzaak uitgaan. De osteopaat doet daarom eerst uitgebreid onderzoek door middel van een vraaggesprek en het testen van de mobiliteit van het lichaam. Denk hierbij dus aan je wervelkolom, schedel, organen en het bindweefsel. Wanneer de oorzaak gevonden is, kan er actie ondernomen worden.
Een oplossing voor bijna elke oorzaak
De behandeling zelf zal dus per oorzaak verschillen. Zo kan de osteopaat prikkels laten afnemen waardoor het zenuwstelsel weer tot rust kan komen, maar kunnen ook de structuren van bijvoorbeeld de organen weer gemobiliseerd worden. Op die manier wordt de doorbloeding gestimuleerd en verbetert de functie van je organen. Maar een osteopathiebehandeling kan ook het immuunsysteem positief beïnvloeden waardoor het zelfgenezende vermogen van het lichaam een boost krijgt. Kortom, voor bijna elke oorzaak heeft de osteopaat een oplossing, waardoor jij je snel weer energiek voelt.
Meer weten?
Osteopathie is voor mij meer dan alleen patiënten behandelen. Wat ik erg mooi vind aan het vak osteopathie is dat we de belastbaarheid van mensen kunnen verbeteren. Zo zijn ze opgewassen tegen alle vormen van belasting, waaronder ook stress. Het is daardoor mogelijk om veel meer patiënten met uiteenlopende klachten te kunnen helpen. Naast volwassenen kunnen ook baby’s en kinderen bij mij terecht, voor uiteenlopende kwalen als:
- Rug- en nekklachten
- Buikklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Vermoeidheid
- Duizeligheid
- Slecht slapen
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.