Klachten verdwijnen door een voedingsintolerantietest
Heb je regelmatig last van hoofdpijn, vermoeidheid, buikkramp, obstipatie of diarree? De oorzaken hiervoor kunnen heel divers zijn: te weinig gedronken, waardoor je afvalstoffen niet goed je lichaam verlaten, eten dat verkeerd gevallen is, te weinig vezels in je voeding, of hormonaal: je klachten treden bijvoorbeeld voornamelijk op tijdens je menstruatie.
Vage klachten
Eigenaresse Marijke Eijgenraam van Afslankstudio en Welzijnspraktijk Gracili: ‘Heb je hier regelmatig last van en kun je niet thuisbrengen waar het vandaan komt, overweeg dan eens het doen van een allergie- of intolerantietest. Een ‘allergie’ wil zeggen dat je, zodra je in aanraking komt met de stof, er een reactie ontstaat. Wil je deze reactie voorkomen, dan kun je ervoor zorgen bepaalde producten achterwege te laten.’
Voedingsintolerantietest
Marijke: ‘Een intolerantie is lastiger: je kunt wel wat van de stof of voeding verdragen, maar er komt bij een te grote inname van de voeding een uitgestelde reactie; soms pas dagen later. Hierdoor is het lastig na te gaan welke voeding voor deze reactie heeft gezorgd. In zo’n geval kan een intolerantietest uitkomst bieden. Sinds kort bieden we een uitgebreide test aan in de studio.’
Allergene producten
‘Tijdens de eerste afspraak hebben we een korte intake waarin er direct bloed kan worden afgenomen. Hiervoor is het niet nodig om nuchter te zijn. We testen op 90 van de meest allergene producten, onder andere op meerdere graansoorten, zuivel zowel afkomstig van de koe als de geit en het schaap, en veel verschillende noten, vleessoorten, vissoorten, fruit, koffie, groenten en cacao.’
Voedselintolerantie
‘Na ongeveer twee of drie weken hebben we de uitslag van de tekst verwerkt in een rapport dat we bij de tweede afspraak uitgebreid bepreken en waarbij je het rapport mee naar huis krijgt. Hierin zijn behalve uitleg over de betreffende intoleranties ook adviezen opgenomen hoe hiermee om te gaan. Na een aantal weken hebben we nog een derde afspraak waarin we doornemen hoe de situatie nu is en of de adviezen hebben geleid tot een afname van de klachten.’
Vergoeding
‘De intolerantietest zelf wordt door bijna geen enkele ziektekostenverzekeraar vergoed, maar de consulten wél, doordat ik als orthomoleculair therapeut ben aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG. Afhankelijk van de verzekeraar en het aanvullende pakket worden de kosten hiervan door praktisch alle verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. Maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking waarin we desgewenst meteen de test kunnen starten!’
Specialisten in jouw buurt
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.