Vind een verklaring voor jouw klachten
Wanneer je kampt met gezondheidsklachten is dat buitengewoon vervelend. Maar niet alleen het ongemak dat door de klachten wordt veroorzaakt is lastig. Ook de onzekerheid die de gezondheidsklachten met zich mee kunnen brengen, heeft vaak een impact. Men gaat zich afvragen wat de oorzaak van de klachten is. Wanneer hier geen antwoord op is, zorgt dat voor onzekerheid. Laat je daarom onderzoeken en vind een verklaring voor jouw klachten.
Bloedonderzoek bij vermoeidheidsklachten
Een veelvoorkomende lichamelijke klacht is vermoeidheid. Het betreft een lichamelijk ongemak dat tal van verschillende oorzaken kan hebben. Vermoeidheid kan ontstaan als je langdurig te veel van je lichaam vraagt. Bijvoorbeeld als je voor een lange periode te veel gewerkt hebt. In dat geval ligt de oorzaak van het probleem doorgaans bij je eigen manier van handelen. Maar de vermoeidheid kan ook veroorzaakt worden door een onderliggend medisch probleem. Het laten verrichten van een check up bloedonderzoek bij ernstige vermoeidheid is dan ook aan te raden. Middels bloedonderzoek kunnen veel verschillende waarden worden bepaald die representatief zijn voor diverse organen. Zo kunnen er via bloedonderzoek verschillende aandoeningen worden uitgesloten of aangetoond. Je kan zelf in actie komen, maar je kan natuurlijk ook altijd naar de huisarts gaan.
Ontlasting onderzoek bij darmklachten
Een bloedonderzoek wordt als een effectieve onderzoeksmethode bij lichamelijke klachten gezien. Op deze manier kunnen immers veel waarden worden achterhaald. Toch kan het zo zijn dat je bloed geen afwijkingen vertoont, maar jij wel degelijk klachten hebt. In dat geval kunnen er aanvullende onderzoeken worden verricht. Kamp jij naast vermoeidheid bijvoorbeeld ook met darmklachten? Dan kan er een ontlasting onderzoek worden verricht. Bij dit onderzoek wordt er gekeken naar de aanwezigheid van parasieten in de darmen. Een parasiet in de darmen hoeft niet altijd klachten te veroorzaken, maar dit kan wel. In het geval van darmklachten is een ontlasting onderzoek daarom altijd raadzaam. Hiermee kun je namelijk een goed beeld van eventuele darmparasieten in jouw darmflora verkrijgen.
Preventief onderzoek laten verrichten
Medische onderzoeken worden doorgaans pas verricht als men lichamelijke klachten heeft. Maar waarom eigenlijk? Waarom zou je jouw gezondheid niet met enige regelmaat laten controleren? Voorkomen is immers beter dan genezen. Voel jij je kiplekker, maar is een van jouw bloedwaardes wel afwijkend? Dan is dat plezierig om te weten alvorens je klachten krijgt. Zo kun je namelijk direct op zoek naar een oplossing. Want het vinden van een oplossing is bij een vroegtijdige constatering van een afwijking vaak eenvoudiger. Wacht daarom niet totdat je klachten krijgt. Maar laat af en toe een complete bodyscan uitvoeren en krijg zo een goed inzicht in jouw gezondheid.
-
Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren! -
Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten. -
Hoofdpijn die wel drie dagen kan duren. Misselijkheid, overgeven en overgevoeligheid voor felle kleuren. Migraine is een vorm van hoofdpijn en komt voor bij zo’n 2,5% van de vrouwen, voornamelijk in de vruchtbare leeftijd. -
Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid. -
Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor? -
Zit je niet lekker in je vel? Ben je het zat om steeds te horen dat je ermee moet leren leven? -
Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan. -
Een belangrijke oorzaak van de toename van de zogenoemde auto-immuunziekten en ontstekingsgerelateerde ziektebeelden is het toenemende gebruik van medicijnen. Bizar eigenlijk, want je zou verwachten dat medicijnen het probleem juist zouden moeten oplossen. -
Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje. -
Er wordt weleens voor de grap beweerd dat, wanneer je een zeeschelp tegen je oor houdt, je het ruisen van de zee hoort. Dit is eigenlijk het ruisen van je oor. Wanneer je de schelp weer wegdoet, is de ruis weg.