Wat je nog niet wist over osteopathie
Misschien heb je het wel eens voorbij horen komen: osteopathie. Misschien had je een kennis met bepaalde lichamelijke klachten die erover sprak. Of je las erover in een blad. Maar ondanks dat veel mensen de weg weten te vinden naar een osteopaat, blijft het bij velen toch nog onduidelijk wat osteopathie nu precies is.
Wat voor therapie is osteopathie?
Osteopathie wordt vaak vergeleken met fysiotherapie, manuele therapie en chiropractie. Maar er bestaan grote verschillen tussen deze disciplines. Fysiotherapie heeft betrekking op het herstellen van spierfunctie en revalidatie. Manuele therapie is een specialisatie van fysiotherapie, die weer bestaat uit verschillende stromingen. De chiropractor is specialist in het herstellen van beweeglijkheid van de wervelkolom en de structuren in de daarnaast gelegen gewrichten. Deze therapieën kunnen klachten en pijn verlichten, maar vaak komen de klachten na verloop van tijd weer terug. In zo’n geval is het nuttig om naar de osteopaat te gaan.
Het lichaam als geheel
Want wij osteopaten benaderen het lichaam als een geheel. Osteopathie richt zich daarbij op de beweeglijkheid van het lichaam. Want als een deel van het lichaam niet naar behoren beweegt, kan dat tot klachten leiden. Maar wist je dat bewegingsverlies ergens in het lichaam niet alleen een negatief effect heeft op het functioneren van dat betreffende weefsel? Doordat verschillende delen van het lichaam onderling verbonden zijn via bindweefsel, kunnen er ook symptomen optreden op andere plekken in het lichaam.
Osteopathie richt zich daarbij op de beweeglijkheid van het lichaam
Een onbekende pijnbron
Wanneer je last hebt van een terugkerende klacht, dan schuilt de oorzaak vaak in een bewegingsverlies elders in de (spier)keten in het lichaam. Mogelijk komt het bijvoorbeeld door de vliezen van inwendige organen die aan deze beweeglijke structuren zijn opgehangen. Zo kunnen darmproblemen tot behoorlijk veel rugklachten leiden, zonder dat je je realiseert dat je klacht daaruit voortkomt.
Natuurlijk genezingsproces
Als osteopaat onderzoeken we middels onze handen waar de pijn in het lichaam vandaan komt. Wanneer ik geconstateerd heb waar de pijnbron zit, gebruik ik overwegend zachte handgrepen om de oorspronkelijke beweeglijkheid te herstellen. Van daaruit doet het natuurlijke genezingsproces de rest: de verbeterde doorbloeding van de behandelde regio’s activeert het herstelproces van het eigen lichaam.
Ook voor baby’s
Omdat osteopathie een zachte behandeling is, is het ook erg geschikt voor baby’s. Want ondanks dat je dit als ouder vaak niet ziet, kunnen baby’s al vroeg veel ongemakken en pijn ervaren. De geboorte kan veel druk op de baby hebben gebracht, wat tot gevolg kan hebben dat je kind onrustig, bovenmatig gespannen of zelfs ontroostbaar is. Andere klachten die goed behandeld kunnen worden, zijn overmatig spugen, darmkrampjes, een voorkeurshouding of een afgevlakt hoofdje.
Leven is bewegen, bewegen is leven
Osteopathie is voor mij meer dan alleen patiënten behandelen. Wat ik erg mooi vind aan het vak osteopathie is dat we de belastbaarheid van mensen kunnen verbeteren. Zo zijn ze opgewassen tegen alle vormen van belasting, waaronder ook stress. Het is daardoor mogelijk om veel meer patiënten met uiteenlopende klachten te kunnen helpen. Naast baby’s kunnen ook kinderen en volwassenen bij mij terecht, voor uiteenlopende kwalen als:
- hoofdpijn
- concentratieproblemen
- niet lekker in je vel zitten
- buikpijn en obstipatie
- rugpijn
- nekklachten
- vermoeidheid
-
We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
-
Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
-
Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
-
Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
-
Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
-
Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
-
Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
-
Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
-
Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
-
Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.